なにわ健康ランド湯～トピア

2021.08.01 「ワクチン接種後サウナ」 2回目なのに副反応も出ず己がジジィだと再確認したので2ヶ月ぶりのなにけんさんで8月サ活スタートです。 6時20分入館。下足箱37番が空いているラッキー🤞。 洗髪・洗体してから薬湯で下茹で、不感湯、水風呂通してからSMSへ誰もいないのでセルフロウリュしてから8分黙浴。水風呂2分、リクライニングベッドで外気浴。少しグラっときました。 7時を過ぎたので2セット目はオリンピックダイジェスト見なが…

2021.06.05 「SMSであまみ」 やって来ました新生なにけん！ 早起きして猫を愛でてから八尾グラと迷いましたが熱いSMSを体験したくて6時入館。 洗髪・洗体してから薬湯湯で下茹で、八尾グラと同じルーティンです。 温度が高くなったというSMSへ、先客の方がセルフロウリュしてくれて体感温度が急上昇⤴︎シークレットボタンONで熱波襲来！ 92℃になったのでシークレットボタンの効果も本来の役割りを果たしていると感じました。 汗を流して水…

2021.02.27 「世界が変わる」 久しぶりの土曜朝ウナ 湯ートピアのサ活はやっぱりイイ！ SMSに寝転びサウナとサ飯、全部イイ！ 外気浴は風が強くて寒かったので2セット目からは畳の寝転びでととのいまくりました。 「サウナ、水風呂、休憩」 この単純なルーティンで世界が変わる、イヤ、回った〜！ SMS 15分×3 サウナ 12分×3 水風呂 2分×6 外気浴 5分×1 休憩 5分×5 好きなサ飯「メガステーキ」 好きなリラク「アカスリ…

2021.01.30 1週間振りの湯ートピア、今日も朝ウナ〜。 7時入館、念入りに洗体してから無人のSMSへセルフロウリュで今週の疲れが取れた気がしました。2セット目はSMSで塩サウナ。3〜5セット目はメインサウナ内の場所を変えてしっかりと汗をかきまくりました💦 大休憩の後お昼ご飯にオロポとメガステーキでお腹いっぱいにしてから後半メインサウナ2セットの後湯船と水風呂交互浴してラストにSMSで終了、すごくサウナを楽しめました。 SMS…

2021.01.24 日曜サ活、早起きして行ってきました。 7時に洗体終わらせてSMS、セルフロウリュしてからストーブから離れて蒸されること15分。サ道のサントラが微かに聴こえるのがオツ。 水風呂パスして明るくなりかけの露天スペースで外気浴、身体から立ち昇る湯気がにやけてしまう。 露天風呂で温ま再びSMSへ塩を塗って8分、水風呂1分、浴室内畳に寝転び休憩。 3セット目もSMSで15分、水風呂2分、畳で休憩。4セット目はメインサウナで寝転…

2021.08.01 「ワクチン接種後サウナ」 2回目なのに副反応も出ず己がジジィだと再確認したので2ヶ月ぶりのなにけんさんで8月サ活スタートです。 6時20分入館。下足箱37番が空いているラッキー🤞。 洗髪・洗体してから薬湯で下茹で、不感湯、水風呂通してからSMSへ誰もいないのでセルフロウリュしてから8分黙浴。水風呂2分、リクライニングベッドで外気浴。少しグラっときました。 7時を過ぎたので2セット目はオリンピックダイジェスト見ながら寝転びサウナ…日曜は普通のグルメバラエティやってました。残念、残念。 4セットしてから7階で大休憩、12時過ぎにランチに階下に降りると満席…スタッフさんがワンオペで忙しくされてました。 諦めて後半戦サ活開始 無人気味のSMSを中心に4セット蒸されて帰りました。 場外サ飯は駐車場迄の通り道にある前から気になっていたカレー屋「チキンカリーズ 布施店」さん、ナンカレーだけかなと思ってましたが、鉄板で供されるチーズカレーが美味しく、これからなにけん帰りの定番になりそうです。 SMS 8分×5 サウナ12分×3 水風呂 2分×8 外気浴 10分×7 内気浴 5分×1 ちょっとだけ暖かい部屋という感じ。発汗しない。 水風呂とサウナ室が少し離れておりサウナ室から徒歩10秒かかる。 その他は問題無し。