汗蒸幕のゆ

久しぶりの汗蒸幕のゆ ドームサウナ95℃の表示だったけど、こんなに設定温度高ったっけ？ 逆にロッキーが90℃切ってて、こんなに設定温度低かったっけ？ ドームでは、ストーブを背中にじっくり汗をかく ロッキーでは、大谷の試合を砂かぶり席で堪能 風の強い外気浴が気持ち良かった 久しぶりに支配人ともお会いできて大満足

今日もジム帰りに汗蒸幕によって来ました😊 サウナ後、外気浴で整ってたのですが 時折り外から聞こえてくる奇声(ケモノ？)が気になって なかなか整えませんでした😢 そんなこんなで ロッキー 10✖️3 汗蒸幕 10✖️1 でした。♨️

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 昨日は何もなければキュアにでも寄ろうかと思っていたが、昔一緒に働いた先輩が亡くなって当時の仲間で偲ぶ会をやろうと誘われたので飲み会に。昔話にしんみりするかと思いきや、途中から激しい飲み方や踊りなどに発展し気づけば２時半に。タクシーで帰宅し寝る頃には４時近くになっており…

今週の土曜サ活は家の用事があり近場のここで #サウナ この時間帯だと流石に空いていていいね ゆとりを持って楽しめる ただロッキーの方は今日は温度が低かったなー #水風呂 17℃、ちょうど良いんだろうね #休憩スペース 暖かくなって来たので外気浴したら風が強くて寒かった 今日も内気浴で整い整い

ホーム戦ですー ロッキー:12分×2回 ドーム:10分×2回 水風呂:30秒×4回 内気浴:10分×4回 サ飯で冷麺食べようと勇んで参りましたが、混雑していたのであきらめました。。。 サウナは最高でしたー

ロッキー湿度抜群 ドームも温度が高め マット交換直後の黄土 大満足

黄土サウナ20分 ロッキーサウナ10分×2 汗蒸幕サウナ10分 各サウナ後に水風呂1分→休憩5分 黄土サウナは他と比べると抑えめの温度と横になるスタイルもあってか、軽く寝入って汗をしっかりかく時に丁度良く起きれました。 今回は1セット多めに入っていつもより気分リフレッシュ！

サウナのハシゴ 午前中は、スパメッツァ仙台 夜はハシゴして…汗蒸幕のゆへ🇰🇷 ２回目の訪問 初回に訪れた時の 韓国式ドーム型サウナが忘れられず…☺️ そして！やっぱり！個人的に好きだと確信しました笑 ドームに包まれ皆、静かにサウナに向き合ってる 真ん中には砂時計が何個も置いてあり ひっくり返しながら蒸される… 出入り口ドアも小さく、屈みながらの出入り。…

今朝も試合前に汗蒸幕のゆへ初訪問 ロッキーサウナ →オートロウリュが一瞬過ぎ！笑 黄土サウナ →60度くらいで寝転ぶスタイル 25分爆睡し、汗たっぷり 汗蒸幕 →石造りのドーム？たけのこ型？ 韓国の伝統的なサウナなんですね。 ゲルマニウム遠赤外線効果で発汗 個人的には、ココが一番好き。 水風呂は深さがあり、 段差に座るとちょうど肩くらい！ 内気浴はしきじ並に…

今日も汗蒸幕。 まだ夜は外気浴には時期尚早な気がしています。 三遊亭時期尚早って落語家さん、いそうでいないですね。 ととのったーー

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 娘の小学校の入学式のために休暇をとる。ホンネは昨日の夜もサウナに寄って帰りたかったのだが、職場の人の入れ替わりがあり歓迎会をやるというので参加。鳥貴族でしこたま食べて飲んでなのでたかがしれているものの、一番年長者だったので１０，０００円を置いて退散。これまでの人生で散…

ロッキー 15分 汗蒸幕 8分 10分 水風呂 1分×3 休憩 8分×3 計3セット 仕事前サ活😀

こちらも訪問。 ロッキーサウナ、水風呂、内気浴 汗蒸幕、水風呂、内気浴 ロッキーサウナ、水風呂、外気浴 黄土サウナ、水風呂、内気浴 ロッキー、水風呂、内気浴 ロッキー、水風呂、外気浴 寝湯にて整う。 3つのサウナそれぞれ違う個性。内気浴の環境好み。

ロッキー 15分 汗蒸幕 8分×2 水風呂 1分×3 休憩 8分×2 10分 計3セット 仕事前サ活😀

西麻布のアダムアンドイブが、超お金掛けてスーパー銭湯作ったらこんな感じになると思いました。 壁からの輻射熱だけを浴びるためにストーブの前以外のポジションをオススメしたい。椅子に座り前屈みになり背中で輻射熱を浴びるのが好き。 塩素臭少、水深約80cm、