富士見湯

今日もトレーニング後に行きました！最初は品川サウナ混んでなければ行こうかなと思ったけど案の定長蛇の列なので諦めて気になってた富士見湯に行きました！ サウナ 10分 8分×2 水風呂 45秒×3 休憩 約5~7分×3 の各３セットやりました！ サウナ水風呂休憩の導線が完璧すぎて凄い整えました！ サウナ室も足伸ばせて背もたれかけれるところがあるのは面白いなと思い…

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言:あまみまみれ🗻

サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：温度計が故障中のようで何度だったのかわからなかったんですが、今日は熱かったですねえ 天気が微妙だったので屋根がある富士見湯を今日は選びましたが、これから外気浴が1番気持ちいい季節になりそう

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：1セット 一言：やっぱり凄すぎ富士見湯さん！ 気持ち良すぎました！ あまみがめちゃくちゃ出て最高でした！

雨のせいか金曜日なのにサウナ待ちはなし。 3、8、8、8分４セット。 インフィニティチェアはなかなか空かず どうやら寝ちゃってる人もいるのかな？ 寝ても寒くない季節になったってことですね。 #サウナ 100℃ #水風呂 13℃

サウナ上級者のように 黙浴施設でないところはサウナコミュケーションをと思いつつ、 サ室やととのいスペースで会話されるとやはり落ち着かない 結果、近場でなくても 富士見湯に来るというわかりやすい自分 静かで平和なサウナエリアに感謝

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：サウナ行きたくて禁断症状出てるので行ってきました。やっぱいい。3セット目が自分の中でん？？と思ってたら数字にも出てた。とはいえアマミは大量発生。今日寒いから温まってよかったよ。

３往復 〆の北投石風呂♨️→ジャグジー 最＆高！ 水風呂14℃ 1番奥の全身畳の寝転び席に永住権が欲しい 風がめちゃ強🌪️

久しぶりに早く帰れたのでサウナへ 風が強いのでビル風が気持ち良い。 平日中日だからか？なぜかわからないが2.3分で汗が止まらなかった。

8分9分10分。外気浴が気持ちいい季節になりました。

普通の銭湯と思いきや扉を開けると、、、。 この体験が前情報なしでできてよかった。 8分3セット◯ 今週はいい感じに脳をリセットできた気がする。