ジェクサー・ライトジム&スパ 東小金井店

今日は2セット ただ水風呂は最後だけで1セット目は水シャワー後に体を拭いてすぐサウナへ 爆ととのった

投稿が遅くなってしまった いつものトレッドミルからのサウナ オートロウリュの回数増やしてくれると嬉しいなぁ…

職場と帰りの電車で凄く凄くイライラしたのでサウナですっきり

ゴールデンウィーク前に2日間休んで大規模修繕するとの案内。頼む！お願いだから男性サ室のドアを直して欲しい！もう何か月も閉めない人のドア閉めやったり、凄く気まずくなりながらドア閉めてくださいっていうのを止めたい。お願いします！

今日もトレッドミルからの炭酸泉＆サウナでスッキリといい汗かきました 最近心肺機能がかなり上がってきたような気がする

いつものトレッドミルからのサウナ 3セットで追い込んでこれからおうち焼肉でタンパク質補給 三連休初日、いいスタートを切れた気がする

早めに帰れたのでサウナを3本だけ 以前から要望していた足置きが追加されてて嬉しかった

ひさびさラン＆サウナ 客層が変わった気がする 22時代かなり混雑している､､､。 シャワーの水圧がよくなった。 奥のととのいいす2脚に足置きが設置

働いてる会社が今晩上場する。ここまでの思いを馳せながらサ室に籠る。こういう自分したいことに徹底的に向き合えるのがサウナの良いところ。静かで癒される集中がサウナの魅力。

検査の影響で月曜サウナお休み。お酒も週末から3日間止めて臨んだ「おひサウナ」。めっちゃ気持ち良い！汗もじゃんじゃん、ととのうととのう。やっばりサウナは健康体で入るのがよいのだとしみじみ。たまに何日かお酒抜くのも良いなと。

スタジオクラスの後に しっかり熱いサウナ 昼間は空いてる✨ 6分 水30秒 8分 水30秒 内気浴も気持ちよかった ~

37の日 トレ後のサウナって最高すぎる

水曜サ活 仕事帰りにサウナをキメに