稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )

サウナ：7分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット サ活始めて約5ヶ月。季節が変わるとこんなにコンディション変わるのかーと実感！ 今日は最高気温27度。サ室90度で具合も良く、5分耐えるのがかなりキツイ。。他の皆さんも短めでかなり空いてました。 一方待ちに待った水風呂が超気持ち良い！！ また外気浴は皆さん長めで場所確保はギリでし…

サウナ：8分、10分、8分 水風呂：1分 × 3 休憩：6 分 × 3 合計：3セット 一言:今日は季乃彩を訪問 今日は外気浴が最高だった。 これから外気が気持ちいい季節なので、サ活の頻度を増やしたい。

朝風呂にイン。空いていて快適。なんと言っても外気浴が至高。

金曜日11時半入店。 こんな時間だし空いてるんだろうと思ったらサウナ７割くらい埋まってた。 お風呂も結構パンパン。 喋り続ける若者たち。 なんか久しぶりに。。うるさい。 とはいえ水風呂、外気浴気持ちよく仕事の疲れを癒せました。

M サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：7:30~朝サウナ。混み始めてきたので退散！

2026サ道：39回目 train trainな気持ちを走らせながら、ととのう 岩盤浴に入る 毎週金曜はリクエストDAY。 先月にリクエストしたのが入ってるか… お、ブルーハーツ、入ってるぞぉ！ 熱波満載でも気持ちも爆上がり。 人生もどこまでもサウナと熱波と共に走って行こう ぐへへへ 岩盤浴：3時間 サウナ：12分 × 2 水風呂：1分 × 4 休憩：15分…

深夜から昼まで続いた仕事終わりにイン。 トレーニングを怠っていたため、体重も増え、だらしない体型になってしまった。 気合い入れてダイエットします。 明後日から。

2026サ道：38回目 ビックジュニアと黄金ルートで、ナチュラルにととのう 二郎→ホームサウナの黄金ルート 新しい車にはBluetooth 一心不乱に音楽🎵かけまくり 16年前の車と違い、ドキドキさ 大好きなラーメン食べて、ホームサウナ入れば気分は天国パラダイス 合計2,000円で味わえる史上最大な幸せ またよろしくお願いします サウナ：12分 × 6 水…

雨の暖かい夜、湯に浸かり又岩盤浴で体とココロの修繕を。 サウナですが風呂場のサウナよりも岩盤浴ゾーンのツインタワーストーンサウナの方が好きです😊

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：サ室は広く温度も高くしっかり発汗。ととのい椅子も多く良かった。花見の外気浴は最高！素晴らしい季節

洗体〜ファイテン炭酸泉7分 サウナ8分x3 水風呂1分x3 外気浴6分x3 アクエリ500ml 〆ジェット〜洗体 出勤前に無理やり行ったから巻でこなす。 平日午前だから空いていて快適！ 外気浴もどこかしら空いてるし！ 風が心地良かった！ 滞在時間11:45-13:00 出勤前に訪問

2026サ道：37回目 37（サウナ）回目もホームサウナで、ととのう サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：

仕事終わりのホームサウナ・季乃彩へ。 サウナ前の炭酸泉に電気風呂で刺激と熱を与えてからのサウナ、いい汗かいてスッキリした…🤤 この投稿をしたら寝よう、ありがとうホーム季乃彩🙇！

岩盤浴が素晴らしい👍 優しい温度で長く癒されます。 露天変わり湯は漢方。 効きすぎて寝ました😴