美しの湯

サウナ：6分 × 5 水風呂：0.5 分 × 5 休憩：5〜15分 × 5 合計：5セット 一言：外気浴が気持ち良すぎて最終セットで寝落ちしてしまった

夕方の情報番組を見ながらゆっくり3セット。 小雨にうたれながらの外気浴。 温泉。 街のこういう施設は本当にありがたい

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：想像より寒かったですが、よかったです。

花見🌸露天風呂 #美しの湯 #ロウリュサウナ #ナトリウム塩化物強塩温泉 #露天風呂 🏃‍♀️お花見 毎年恒例の花見露天風呂に行こう！（えっ💦恒例だったの？）と、今年選んだのは、ジャガジャガ～🥁 高井戸の美しの湯さん。という事で、6kmランニングで高井戸へ。途中、昨年ミシュランビブグルマン掲載の塩そば時空さんで昼飯。その後、🤏ザップで筋トレ。 🏃…

夕方の4セット。 すごい桜吹雪。 もう外気浴と言うより桜吹雪浴だ。 ほんとに目に入りそうになった。

想像以上に良かった。天気がいい日にまたリベンジしたいと思いながら、ととのってましたー。

サ活、土曜はサ室にマットが引かれてて快適です 雨の合間の外気浴、🌸桜が満開で癒されました！

サウナ：6分 9分 9分 12分 水風呂：0.5分 ×4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：雨の中、行ってきました〜 空いててよかった

サウナ：12分 × 4 おかわり6分 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：10時チェックイン。今日は久しぶりに電車サ活をしようと、美しの湯高井戸店さんまでやってまいりした。久しぶりの晴れで湿度も低くとても気持ちいい気候となりました。昨日の酒を抜いて、桜でも観ながらまた酒という効率の悪い休日ですがまたそれも贅沢。施設内はやはり盛況で…

サウナ：6分 9分 9分 9分 水風呂：0.5分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：仕事を早めに終わらせて美しへ☆ 桜ライトアップがきれいでした。

水風呂がぬるめ？なかんじ 気分的にキンキンはつらかったので ゆっくり入れて良かった🙌 サウナのマダムのおしゃべりがちょっと気になる💦

夜の4セット。 夜桜を眺めたくて連日の美しの湯。 ライトアップされた夜桜、その向こうにはおぼろ月。 外気浴ももちろん良いが、 露天の温泉に浸かりながら見上げる景色も最高。 室内の水風呂からも拝めることに偶然気づいた。

ここのサウナは温度低いんだろうなと思ったが、外のロウリュサウナは80度ほどだが湿度が高くて体感5〜7分ほどで出たくなるくらいにアツアツで最高でした

予想していたよりしっかり熱く良い汗でました。 水風呂はややぬるいかな。 塩素の匂いが残念

コスパ最高！ジェットバスも豊富！ 露天ゾーンに設置してある小さめの入り口から室内に入ると、ミストサウナとはいいながらかなりの体感温度がある。視界はクリアで室内の12分計もはっきり見える。 温泉のように、新しい水が循環して出ている。大きさは4人がマックスかな。でも混むことはない。