全国のサウナ施設 / 外気浴

週末はジムのあと、たからゆへ 色々事情があり、今日はあまり時間がないけど、3セットはいきたい！！ ちょっとイライラしてたけど、リラックス出来ました。あまみも出て、いい感じ♡ 時間が短くてちょっと不完全燃焼な感じはするけど…

サ室が真っ暗🌙 今日はまだ薄暗い5時にユーランドinして バッチバチに整う気合いMAX🔥 と思って浴場入って透明な仕切りで サ室の状況を確認したら真っ暗で何事だ… 理解出来ずに洗体してサ活スタート… 第1セット 気に…

アチアチのサ室で3セット。上段→上段→下段 安定のととのいでさすがです。 上段か下段かの判断は難しいな、1時間チャレンジだったら今回みたく上段多めがいいかな？

久々アーバンクア。やっぱ自分の中でここが基準。二日連続で宴会だったからさっぱり。 天空サウナの水風呂は気持ち-2、-3℃くらい下がると嬉しい。

お昼サウナ 14時過ぎにイン のんびり4セット堪能 ぽかぽか陽気で外気浴気持ちよかった

永井テツヤ氏✖️3 本当に美しい、フィギュアスケート好きな人ってこんな感覚で見てるのかなとふと思いました。 マジ最高🔥鯖味噌もおめでとう御座います🥳🎊 元気そうで何よりでした🔥

今日は有給だったのでホームサウナのふくの湯に行ってきました。 23時30分にチェックイン、天気が悪かったせいか先客は少なくストレスなくゆっくり入れました。 ドライサウナ2セット、塩サウナ2セット、計4セットで終了です。

サウナ：8分×3 水風呂：1分×3 休憩：6分×3 合計：3セット 夜行バスで仙台に着くも、5時半に着いたので次の予定まで時間があるので訪問。朝とはいえ、土曜なのでそれなりに人がいる。 100℃という程よい熱さでバスで生…

土曜日の午後のすまれは久しぶりだけど、空いている！サウナは貸し切りの時あり！オートロウリュが熱すぎて、火傷しそうだったけど、完走！ 外気浴日和ですな。鳥の声が癒しでした。

絶好のサウナ日和🧖🏻ナイス整いでした。クレヨンしんちゃんとドラえもんやってたけど未だに金曜日19時からのイメージが抜けなくて変な感じ笑 10分3セットしかしてないのに体重1.5キロも減った。1セット約500ml汗かき…

今日は大雨だったから迷ったけど蓬莱へ♨️ 《高温設定の日》にしてもいつも以上に熱く感じて8分が限界🥵長めに水風呂浸かってからの 内気浴でぐわーん🌀コンパクトに4セット 気持ちよかった〜来て良かった〜！ こっから毎日来…

サウナ：8分 × 4 水風呂：20秒 × 3（水シャワー） 休憩：5分 × 4 合計：4セット 仕事終わりに夕方からこちらを初訪問。 イキタイが多かったから気にはなっていましたが、いざ行ってみると至ってシンプルでややくた…