全国のサウナ施設 / 外気浴

サウナ : 5分×2、10分×1 水風呂 : 1~2分×3 内気浴 : 5~10分×3 またぎ : 4セット 1週間お疲れってことでサウナ あのアツいサウナに入りたくなって2回目の八尾グラ！ やっぱりアツい！けど気持ち良…

仕事前サクッと3セット

サウナ：10分 × 5 水風呂：1分 × 5 休憩：10分 × 5 合計：5セット 一言：休日ということもあって、混雑していました。 今日は気温も高く、カラッとした風も吹いており、外気浴が気持ち良い夜でした。 5セット目…

【久しぶりに久松湯】 最近、仕事ではイライラが溜まり、なんとなくもう続けるの無理かもなんて思ったりしてます。 ふぅ。すみません。愚痴ってしまって、今月は愚痴らないと決めていたのに。。。 今日は1人で新宿御苑へ。 続きは、…

本日第２弾目は、喜助の湯さん♨️ 松山駅前に目立って建つ、KISUKE BOXと いう名の複合施設の一画にある♨️ 受付を済ませ、それぞれ脱衣所へ🚶🏻🚶‍♀️ サッと脱いで浴場へ🩲 入ってすぐ左に掛け湯と立ちシャ…

推し活遠征でin笑 コンサート前に3セット 湿度が絶妙ですね ゆっくりモールも入りたいけど我慢して 帰ってまた入るのも楽しみ

リクライニングルーム暑かった💦 ゆっくりめに起きてまずは🍚 今日はタンパク質多めメニュー 欲張らないつもりが欲張った😅 おいしく朝食食べたらお風呂へ♨️ 今日は昨日とは打って変わっていい天気☀️ 風もそよ風程度で穏…

岐阜羽島でのセミナー終わりに少し足を伸ばした 水の都 初めましての大垣天然温泉湯の城さん♨️ 明日も早朝から勤務なのでサクッと予定で入館！ ロビーで溢れる人！激混みですなと思っていたら 18時からビンゴ大会があるようで今…

井上勝正さん熱波 ×２ びすこ山崎さん熱波 ×２ トントゥッカ林さん熱波×１ セルフロウリュサウナ ×１ 水風呂 ×６ 休憩 ×６ 昨夜の超楽しい夜の余韻を感じつつ、今日もオスパーへ。井上勝正さん熱波を２日で３回受けさせ…

久しぶりのホーム 安定の水風呂クオリティ バッチリととのいました！

下妻出て、草加の自宅までナビセットしてみたけど家着くの19時ギリギリやな… 明日、ACJ関東予選出場のシュー君、 今日は出場演目の一閃やるらしいけど、間に合わんな。 まぁ、ヘヴンの常連様方は皆最後の壮行に行くだろうし、…

エスコンで観戦帰り。 外気浴が心地良い季節になってきた。 綺麗に整いました。