全国のサウナ施設 / 外気浴

お昼時間帯を狙って行ってみたら、空いてて快適😆 チラー故障のため、水風呂がぬるめ😅 今日の気温だとやっぱり冷たい方がうれしいですね オートロウリュがやや苦手な私は00分20分40分を避けて入りました🙆 春を通り越し…

朝サウナ。８時半からだいたい１時間。 １回１０分ぐらい４セット。 人も少なめだったので、じっくり楽しめました。 精神的な疲労も吹き飛ぶのがサウナの良さですね。

サウナ★★★★☆良き熱さ 水風呂★★★★☆良き冷たさ ととのい★★★☆☆今日はちょっと混んでいて日陰のベッド2回しか使えなかった

今日は久々のサウナ旅。 まずはここ。 相変わらずからふろが良き… 最高の1日のスタートです。

昼くらいからユーラシアin なんだかめちゃくちゃ空いていた。 ケロサウナ何回行っても良き👍 ログサウナもしっかり発汗できて良き良きです。 ログサウナは床が熱いの改善してほしいな〜(笑)

4月11日の訪問。 今回は久しぶりにこちら。 開店前の8時50分頃に到着。 入館待ちの列は想定より少なめ。 9時開店後に浴室に移動。 洗体後に温泉を利用。 その後水通しし、サ室に移動。 上段に着席。 温度計は確認してない…

連泊させてもらった初アムザはめっちゃ良かった！ 浴室は広々としており、ikiサウナやフィンランドサウナが良い温度、水風呂やプールからの外気浴が気持ちよかったです。 飯も美味しく大満足でした。

サウナ：8〜10分 × 5 水風呂：30秒 × 3 休憩：10分 × 5 過去1混んでた！ 3セット目の休憩くらいからなんとなーく頭痛がしてきて、ミュージックロウリュはやめてサイレントロウリュに切り替えてゆったりペースに…

なごみの湯朝サウナ♨️ 昨日はフローバにいって、なごみの湯は来週にしようかと思ったけど、嫁の調子がよくなく、家庭での重い空気感からでたくて、朝起きてやっぱりきた。 サウナ入りながら、色々悩むけど、水風呂入って、外気浴する…

4月最初の朝ウナです。 3セット頂きました🧖 熱風オートロウリュウも頂き大満足です！

19時チャンプリューさん回参加。 バドミントンの練習後に訪問。1815ごろ到着すると待ち。15分くらい待って入館。受付はチャンプリューさん。チャンプリューさんACJお疲れ様でした。 やっぱレペゼン地球の曲が流れるとノリノ…

サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 北陸の聖地を訪問。立山伏流水水風呂が大変気持ちよかった。外気浴スペースは狭めながらちょっとした庭のようになっている感じ。サウナ室もテレビ…