全国のサウナ施設 / 外気浴

イントロ 季節の変わり目、花粉症ということもあり、薬湯を求めに。薬湯市原店へプチ遠征。錦糸町からアクセス良すぎ。 ・入店 カプセルホテルっぽいビル。 1階はパチンコ、2階は浴場。 3階～4階は食事処、休憩処、ゲームコーナ…

念願のザサウナにきました。 LAMPに宿泊で今日と明日午前しっかり満喫します。 本日はカクシに突入！ 扉を開けて階段を登りますと、サウナストーブより高い位置で着座。薪サウナの香りと絶妙な湿度。 そこまで熱くないのにしっか…

4月から就職のため松本に来ました🙋‍♀️ アパートから15分のところにこんな素敵な場所があるなんて…🥹 研修期間で毎日ボロボロですが、疲れが吹き飛びました。久しぶりにこんなに整った🧖‍♀️ 研修期間も折り返し。残り…

夕方から予定があるので土曜小岩柔術曜日だったニャー！ ギロチン練習して青帯アダルトとのスパーはヒリヒリしたけどめちゃ良かったニャー！ 久々の法典の湯♨️ よもぎサウナと源泉掛け流しは沁みたニャー！ お天気が最高で外気浴裸…

カプセルホテルで寿司出前🍣？！ 池袋プラザホテルの系列店なのか！💡 初！コスモプラザ赤羽 120番 ここ数ヶ月で1番の全身スーパーあまみまくり状態！！ モリス＆水風呂16℃の合わせ技でめちゃくちゃガンギマった‼️🥵…

サウナ：8分、10分、10分、12分 水風呂：1分半 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：本日のサ活はここは外せない！白山湯高辻店！ 名店と言われる理由がわかるような気がします。 まず入ってすぐに感動😭…

3セット。 ばちこり整っていざライブへ。

5セット 高温サウナのみで、105℃前後の安定したコンディション。水風呂は冷たくて、外気浴も雨、雷でも海の風が心地良い。ここはまるで家でお籠もりして遊んでいるような寛ぎを感じる。 浴室タイム終えると宴会天国。居酒屋、焼肉…

サウナ:10分✕3 水風呂:1分✕3 休憩:10分✕3 お食事:豆乳スンドゥブ 雨の日クポーンでオレンジジュース☺

初めまして おいでんの湯 八狐さんのアウフグースを受けたい‼️ 予約開始日に、しっかり予約⭕️ そのための、名古屋🚙 15時/17時回に参加させていただきました😃 おいでんの湯♨️到着後、 着替えを済ませ、ご飯を食べ…

1回目 サ8分 心111 水40秒 外9分 2回目 サ9分 心108 水40秒 外9分 3回目 サ7分 心107 水45秒 外11分 最低心拍数67 計3セット ぬる湯～あつ湯行ってからサ室で9時40分スタート 基本普通…

サウナ：12分 × 3 水風呂：1分 × 2 休憩：5分 × 2 合計：2セット アロマ40分 スキン 25分 サウナ2セット