千葉県
千葉県習志野市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
サウナ温度
80℃
水風呂温度
16℃
ととのい満足度
口コミ12件
口コミ満足度
サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット 岩盤浴2H 朝、6連勤5日目かと思い身体を起こした瞬間上司から連絡が! まさかの休み命令 テンション上がりまくり1人で菜々の湯へ 雨がちらほらでやや風強 外気浴は長居はできないものの、しっかり蒸されました 岩盤浴も狼龍→氷部屋→漫画読みながら睡眠を繰り返し大満足 従業員の高橋。
口コミを見る初の菜々の湯! 津田沼からハッピーバスでバス停すぐでした。 オーソドックスなサウナと塩サウナを満喫。 平日でも人は多めで、湯船はかなり賑やか。 それでもサ室や整い椅子はしっかり確保されていて、サ活には問題なし。 きっちり3セット。 1回1000円前後でこの満足度は高い。 これは通いたくなるサウナ、これからお世話になります!
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口コミ14件
口コミ満足度
今日は悪天候でしたが、出掛けついでに湯ーネルさんにお邪魔しました 明るい時間は空いており、サウナもお風呂もイスも好きな所を使い放題でサイコーでした 金曜は限界突破なる日でして、サ室は105°Cを指しており、水風呂は10°Cをギリ切っていました〜 19時にアウフイベあるらしく、時間設定を定め、4セットくらいゆっくりさせていただきました 雨に当たるも気温が高。
口コミを見る新規開拓、幕張の楽園でトトノイ活動。 身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。 ぬる湯で気持ち良い。 それから露天風呂へ。 こちらもぬる湯、外気が気持ち良いです。 テレビ外のスクリーンで野球が見れるのも良いです。 さてサウナ。 比較的低温だが、ロウリュじわじわと汗が噴き出た。 その後の水風呂は18度ぐらい、ちょうど良い。 そして、お待ちかねの外気浴。 天気も良く気持。
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口コミ3件
口コミ満足度
ここはサウナでのロウリュウだけでなく、岩盤浴でもロウリュウがあります。 岩盤浴は男女で入れるので、デートで来るのもオススメ◎クールダウンは雪の降る部屋で。 節分には、鬼の格好したスタッフがロウリュウサービスしてくれました。 露天風呂横にあり。 毎時00分に、スーパーロウリュウアトラクション。 ただし、オートなので、熱波はやや物足りない感。 屋内サウナの横にあります。
口コミを見るここはサウナでのロウリュウだけでなく、岩盤浴でもロウリュウがあります。 岩盤浴は男女で入れるので、デートで来るのもオススメ◎クールダウンは雪の降る部屋で。 節分には、鬼の格好したスタッフがロウリュウサービスしてくれました。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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