都道府県別

山口県でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

1 - 20 / 200

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天然温泉 和楽の湯 下関せいりゅうのイメージ
温浴施設・銭湯山口県 下関市外気浴あり駅近

天然温泉 和楽の湯 下関せいりゅう

山口県 下関市の温浴施設 / 980円〜 / 幡生駅近く

温度目安

サウナ温度

92℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/10/27ショーミー

清掃が行き届いて館内・浴場はいつも清潔。 サウナ室も水風呂も申し分なし。 食事処・休憩所もあり。

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2019/10/27ショーミー

清掃が行き届いて館内・浴場はいつも清潔。 サウナ室も水風呂も申し分なし。 食事処・休憩所もあり。

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フレスパランド カッタの湯のイメージ
カプセルホテル山口県 宇部市外気浴あり駅近

フレスパランド カッタの湯

山口県 宇部市のカプセルホテル / 600円〜 / 琴芝駅近く

温度目安

サウナ温度

92℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/10/27ショーミー

宇部市の中心市街地にあり、サウナ付きの浴場だけでなくカプセルホテル・休憩所・食事処があり、併設してゲームセンター、バッティングセンターのあるレジャー施設。

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くだまつ健康パークのイメージ
温浴施設・銭湯山口県 下松市外気浴あり駅近

くだまつ健康パーク

山口県 下松市の温浴施設 / 770円〜 / 櫛ケ浜駅近く

温度目安

サウナ温度

82℃

水風呂温度

17.5℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/12/25ショーミー

下松市と周南市の境界付近にあり、テレビCMで県民にはおなじみの施設。 数種類のお風呂・サウナ・岩盤浴を備え、食堂・休憩スペース・宿泊所、さらには映画室兼劇場。

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江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 防府市外気浴あり

江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)

山口県 防府市の温浴施設 / 880円〜 / 営業時間 11:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

88℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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天宿の杜 桂月のイメージ
ホテル・旅館山口県 美祢市外気浴あり駅近

天宿の杜 桂月

山口県 美祢市のホテル・旅館 / 1,800円〜 / 上郷駅近く

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

10℃未満

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/10/24ショーミー

宿泊施設ながら日帰り入浴もできる当館。 サウナ室は内湯から独立し、露天風呂スペースに鎮座。 水風呂は約20°Cの源泉かけ流し。

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2019/10/24ショーミー

宿泊施設ながら日帰り入浴もできる当館。 サウナ室は内湯から独立し、露天風呂スペースに鎮座。 水風呂は約20°Cの源泉かけ流し。

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関門の湯 ドーミーインPREMIUM下関のイメージ
ホテル・旅館山口県 下関市外気浴あり

関門の湯 ドーミーインPREMIUM下関

山口県 下関市のホテル・旅館 / 1,800円〜 / 営業時間 (大浴場) 15:00〜翌10:00

温度目安

サウナ温度

88℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

関門の湯 ドーミーインPREMIUM下関を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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西ノ市温泉 蛍の湯(ホタルサウナ)のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 下関市外気浴あり

西ノ市温泉 蛍の湯(ホタルサウナ)

山口県 下関市の温浴施設 / 670円〜 / 営業時間 10:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

西ノ市温泉 蛍の湯(ホタルサウナ)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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天然温泉みちしおのイメージ
温浴施設・銭湯山口県 山陽小野田市外気浴あり駅近

天然温泉みちしお

山口県 山陽小野田市の温浴施設 / 950円〜 / 埴生駅近く

温度目安

サウナ温度

87℃

水風呂温度

19℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/10/26ショーミー

名物料理の貝汁が有名な、長距離ドライバーに大人気のドライブインに隣接する温浴施設。

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2019/10/26ショーミー

名物料理の貝汁が有名な、長距離ドライバーに大人気のドライブインに隣接する温浴施設。 食事・入浴セット券もあり。

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おんせんの森 (旧 温泉の森)のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 山口市外気浴あり

おんせんの森 (旧 温泉の森)

山口県 山口市の温浴施設 / 900円〜 / 営業時間 10:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

85℃

水風呂温度

23℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

おんせんの森 (旧 温泉の森)のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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道の駅 願成就温泉のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 山口市外気浴あり駅近

道の駅 願成就温泉

山口県 山口市の温浴施設 / 520円〜 / 船平山駅近く

温度目安

サウナ温度

76℃

水風呂温度

12℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2020/03/17ショーミー

山口県と島根県の県境にある当施設。 施設が所在する地域は山口県のなかでは寒冷なところで、冬は積雪も珍しくありません。 なので冬季の水風呂は県内でも有数の冷たさ。

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2019/05/02風来坊🎲

二人でいっぱいになるコンパクトな水風呂。

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湯野温泉 芳山園 芳和の湯のイメージ
ホテル・旅館山口県 周南市外気浴あり

湯野温泉 芳山園 芳和の湯

山口県 周南市のホテル・旅館 / 950円〜 / 営業時間 (大浴場) 11:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

湯野温泉 芳山園 芳和の湯の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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上関海峡温泉 鳩子の湯のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 熊毛郡上関町外気浴あり駅近

上関海峡温泉 鳩子の湯

山口県 熊毛郡上関町の温浴施設 / 800円〜 / 柳井駅近く

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

17.5℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2020/03/07ショーミー

室津半島の南端、上関海峡にかかる橋の下にある温浴施設。 山口県内では珍しい、赤茶けた色に染まる温泉がウリ。 サウナ室はTV付きの遠赤外線式で温度70°C台の低温。

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天然温泉 清水湯のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 山口市駅近

天然温泉 清水湯

山口県 山口市の銭湯 / 450円〜 / 山口駅近く

温度目安

サウナ温度

70℃

水風呂温度

21℃

ととのい満足度

4.3/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
5.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2019/11/04ショーミー

山口市・湯田温泉のホテル街から少し離れたところにある、天然温泉銭湯。 湯量豊富な自家源泉を使用し、高温なので加水して冷却していますが、かけ流しの贅沢な銭湯です。

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紅花舎 koukashaのイメージ
ホテル・旅館山口県 山口市 事前予約制外気浴ありロウリュあり

紅花舎 koukasha

山口県 山口市 事前予約制のホテル・旅館 / 3,500円〜 / 営業時間 (大浴場) 13:00〜20:30

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

紅花舎 koukashaを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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かめ福オンプレイス ふくふくの湯(お宿Onn)のイメージ
ホテル・旅館山口県 山口市男性専用外気浴あり

かめ福オンプレイス ふくふくの湯(お宿Onn)

山口県 山口市のホテル・旅館 / 1,400円〜 / 営業時間 (大浴場) 12:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

かめ福オンプレイス ふくふくの湯(お宿Onn)の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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スパ・サンライズのイメージ
温浴施設・銭湯山口県 岩国市外気浴あり

スパ・サンライズ

山口県 岩国市の温浴施設 / 500円〜 / 営業時間 10:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

84℃

水風呂温度

16.6℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

スパ・サンライズのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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国民宿舎 大城のイメージ
ホテル・旅館山口県 下松市外気浴あり駅近

国民宿舎 大城

山口県 下松市のホテル・旅館 / 880円〜 / 下松駅近く

温度目安

サウナ温度

86℃

水風呂温度

21.7℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2020/03/01ショーミー

日帰り入浴可能な大浴場は、露天スペースのインフィニティ風呂・岩風呂が日替わりとなっています。 サウナは湿度の高いドライサウナでよく発汗できます。

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三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 光市外気浴あり

三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光

山口県 光市の銭湯 / 650円〜 / 営業時間 10:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

84℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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萩阿武川温泉 ふれあい会館のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 萩市外気浴あり駅近

萩阿武川温泉 ふれあい会館

山口県 萩市の温浴施設 / 550円〜 / 萩駅近く

温度目安

サウナ温度

82℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2020/01/07ショーミー

世界遺産となった萩城下町から離れ、清流・阿武川に沿った、ダムの近くにある当施設。

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楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯のイメージ
温浴施設・銭湯山口県 宇部市外気浴あり

楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯

山口県 宇部市の温浴施設 / 660円〜 / 営業時間 10:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

98℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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山口県でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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