都道府県別

北海道でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

1 - 20 / 1,092

温浴施設・銭湯北海道 札幌市駅近

すすきの天然温泉 スパ・サフロ

北海道 札幌市のサウナ施設 / すすきの駅近く / メンズビジター 2,600円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ5件

口コミ満足度

サウナ
4.6
水風呂
4.0
ととのいイス
4.2

すすきののど真ん中にとにかく広いサウナ施設。 サウナも水風呂も休憩スペースも2つずつ。 全く違うキャラクターながらもどちらもしっかり熱い2つのサウナは、1セット毎に行き来したくなる。 休憩も浴室内にはリクライニングチェアが6つ。 広々とした露天では、歓楽街のサウナとは思えない開放感の外気浴が楽しめる。 2つあるサウナのうち、露天にある方。 水深は浅めだが、逆にそのおかげで寝湯のようなことができる。

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すすきののど真ん中にとにかく広いサウナ施設。 サウナも水風呂も休憩スペースも2つずつ。 全く違うキャラクターながらもどちらもしっかり熱い2つのサウナは、1セット毎に行き来したくなる。 休憩も浴室内にはリクライニングチェアが6つ。 広々とした露天では、歓楽街のサウナとは思えない開放感の外気浴が楽しめる。

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温浴施設・銭湯北海道 函館市外気浴ありロウリュあり

湯元 花の湯

北海道 函館市の温浴施設 / 650円〜 / 函館駅近く

サウナ温度

80℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
4.0

外に リクライニング1 イス5くらい? 内湯と外の間にイス2 内湯にイスとベンチ5人分くらい? 水風呂は冷たくて気持ちいいです。 広い。 20人くらいいける感じ。 乾いたタオルを使用するルールがある。

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外に リクライニング1 イス5くらい? 内湯と外の間にイス2 内湯にイスとベンチ5人分くらい? 水風呂は冷たくて気持ちいいです。

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温浴施設・銭湯北海道 虻田郡ニセコ町外気浴あり駅近

ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯

北海道 虻田郡ニセコ町の銭湯 / 600円〜 / ニセコ駅近く

サウナ温度

87℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
5.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

セルフロウリュでラドル一杯目は蒸気が優しく体を包み込み、二杯目は皮膚がピリピリする熱さになる。 三杯目はヤケド手前の熱さになるがどれも気持ち良い。 休憩は露天にベンチx1室内に椅子x2。 壁や窓の断熱がしっかりしてるためか、ロウリュで発生した熱さが長持ちするのでずっと気持ち良い状態が続く。 浴室は洋風、和風が男女1日おきの入れ替わりで洋風の水風呂の方が少し広い。

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セルフロウリュでラドル一杯目は蒸気が優しく体を包み込み、二杯目は皮膚がピリピリする熱さになる 三杯目はヤケド手前の熱さになるがどれも気持ち良い 休憩は露天にベンチx1室内に椅子x2

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ホテル・旅館北海道 旭川市外気浴あり駅近

高砂温泉

北海道 旭川市のホテル・旅館 / 600円〜 / 旭川駅近く

サウナ温度

80℃

水風呂温度

22℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.5
ととのいイス
4.5

昭和レトロのスパホテル 螺旋階段を上がった先に展望露天風呂と休憩椅子がある 脱衣所に出力弱めのエアシャワーあり サウナ、水風呂付きの家族風呂もあります 3段で目の前が全面ガラス張りで開放感があるが見えるのは脱衣所 何故かサウナから離れた所に広めで冷たい水風呂がある 水風呂後の低温水風呂が気持ち良い

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昭和レトロのスパホテル 螺旋階段を上がった先に展望露天風呂と休憩椅子がある 脱衣所に出力弱めのエアシャワーあり サウナ、水風呂付きの家族風呂もあります

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温浴施設・銭湯北海道 釧路市外気浴ありロウリュあり

天然温泉 大喜湯昭和店

北海道 釧路市の銭湯 / 500円〜 / 営業時間 12:00〜23:00

サウナ温度

82℃

水風呂温度

11℃

ととのい満足度

4.1/ 5.0

口コミ4件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.3

サウナ:10分 × 4 水風呂:30秒 × 4 休憩:10分 × 4 合計:4セット 店員さん曰く薪の調子がイマイチとのことでしたが、後半はイイ熱さに 外気日光浴が心地よい

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土曜朝ウナ バースデークーポンを有難く使わせてもらいます ソロスタート 汗のでもバッチリ 外気浴もはかどる 風が心地いい たっぷり4セット ととのい 77

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温浴施設・銭湯北海道 札幌市外気浴ありロウリュあり

サウナコタンサッポロ

北海道 札幌市の温浴施設 / 800円〜 / 営業時間 11:00〜24:00

サウナ温度

90℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ14件

口コミ満足度

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.9

サウナ:10分 × 4 水風呂:1分 × 4 休憩:10分 × 4 合計:4セット 塩サウナ1 一言:華金コタン! なんだかここ最近で一番の混み具合だった! 21時の熱波から、人が減るどころか22時にかけてどんどん増えていったあとみんなサウナ室でお喋りしすぎだ笑 注意してくれた方いたけどなかなか静かにならず。 小さい声で喋ればいいってわけじゃないんだ。

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サウナ:14→8→14→8→14 水風呂:1×5 外気浴:12→21→11→27→∞。 合計:5セット 5連勤をば乗り越えて、向かうは大好きサウナコタン。 熱ごりサンとポンチャンの熱波を受けれて鬼happy、激アツ。 20〜22時、フルコースでいただきました。 特に2本目のコラボ熱波、嬉しいねぇ。 アロマがめちゃめちゃ良かった。 アロマが良いってなんかよく書いてるけど。

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ホテル・旅館北海道 虻田郡洞爺湖町外気浴あり

洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス

北海道 虻田郡洞爺湖町のホテル・旅館 / 1,200円〜

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

13℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ5件

口コミ満足度

サウナ
4.2
水風呂
4.0
ととのいイス
3.6

今日のサウナ1は念願のとうまんあサウナ 自宅から100kmで1時間40分くらいで到着しました まぁ朝だから道路空いてたので 約2か月半ぶりのこちら。 この前来たら休館だったからリベンジで まずはスパゾーンプール側サウナ4セット全てオートロウリュあり 外気浴も気持ちいい 月の湯サウナ アチアチ98°C文句なし大好きサウナ。

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15:00 晴れ 8° B1のスパにある温泉施設 貸切状態 スチーム風呂と小さめのサウナあり プールの後にのんびり過ごす プールのサウナはアチチでしたがこちらは温度ほどほどで、セルフロウリュで湿度上げてリラックス スチーム風呂も熱いし室内真っ白で 深呼吸してボーっと過ごす。 内気浴でもリクラのイスあるし 窓開閉セルフで好みの風が来ます 至れり尽くせり 今日も。

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温浴施設・銭湯北海道 河西郡中札内村外気浴ありロウリュあり

十勝エアポートスパ そら

北海道 河西郡中札内村の温浴施設 / 1,000円〜 / 営業時間 07:00〜22:00

サウナ温度

98℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ5件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

サウナ:8分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット 一言:十勝旅。 ずっと行きたかったところでした。 サウナはハッカのセルフロウリュと、オートロウリュの2種類で、とても楽しめました。 どちらもなかなか味わえないくらいの高温で、最高に良かったです。 水風呂もめちゃくちゃ冷たい! 整い椅子も充実しており、夜空が綺麗でした そして十勝とい。

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サウナ:10分 × 5 水風呂:10秒 × 5 休憩:5〜10分 × 5 合計:5セット ずっと行きたかった そら さんへ ギリシャ神話に出てきそうな外観と内装で、終始見惚れました 濃度の高いモール湯に浸かれて幸せのひとときでした 女性側はサ室一つのみで、HARVIAのオートロウリュストーブが2台 引っ越しが落ち着いて久々のまったりタイム。

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温浴施設・銭湯北海道 帯広市駅近

ひまわり温泉 森の郷

北海道 帯広市のサウナ施設 / 帯広駅近く / 大人料金 450円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ5件

口コミ満足度

サウナ
4.2
水風呂
4.0
ととのいイス
3.8

7月2日にセルフロウリュウサウナにリニューアル! 銭湯料金で最高にととのえるサウナ。 モール温泉の露天で柏の木の揺れる葉音を聞きながらの外気浴も最高! しかも水風呂がめっちゃ冷たくてイイ。 ロウリュウした後の滝のような汗、はんぱない。 帯広・十勝に来たなら一度は行かなきゃ損します!

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銭湯サウナの最高峰。 セルフロウリュし放題のサウナ。 地下水かけ流しの水風呂。 16度くらいか? キリッと冷えて気持ちいい。 外気浴スペースには、ととのいイスも完備。 これが450円。 安すぎる。

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温浴施設・銭湯北海道 江別市外気浴あり

湯の花江別殿

北海道 江別市の温浴施設 / 500円〜

サウナ温度

85℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ4件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

昨日は今季初のエスコンに応援しに行って 来ましたが、あと1本が出ず日ハムは敗戦 気分を取り直し、湯の花江別殿に来ました♪ 初でしたが昨日の疲れをとる事が出来ました 朝から大勢のお客様でサウナ室の出入りは 激しかったですが4セット頂きました♪ 水風呂もいい感じで、後は外気浴で ととのい最後は泡風呂にてフィニッシュ 明日からも頑張るよ。 今日もぐっすり眠れますよ。

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朝から江別へ。 とても良い。 サウナ×3セット。 途中、元ミストサウナの休憩所で寝そべって休んだり、露天風呂の椅子で、外気浴したりして、朝の空気気持ちよい これで500円すごいなー 朝からリフレッシュした。

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SPA&SAUNA オスパーのイメージ
ホテル・旅館北海道 旭川市外気浴ありロウリュあり

SPA&SAUNA オスパー

北海道 旭川市のホテル・旅館 / 880円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

88℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ4件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

井上勝正さん熱波 ×2 びすこ山崎さん熱波 ×2 トントゥッカ林さん熱波×1 セルフロウリュサウナ ×1 水風呂 ×6 休憩 ×6 昨夜の超楽しい夜の余韻を感じつつ、今日もオスパーへ。 井上勝正さん熱波を2日で3回受けさせていただき、ガン極まり更にびすこ山崎さん、トントゥッカ林さん熱波もしっかり堪能。 今日も極上のととのい

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数日投稿が遅れましたが。 初めましてシリーズ第三弾オスパーさん厳密に言えば子供の頃父に連れられ行った事があるのですが記憶が曖昧な上、リニューアルもされてたのでほぼ初見です 浴場ピカピカ平日の日中って事もあってとても空いていて自分のペースでゆっくり蒸されました こちらのすごい所がサ室→水風呂→ととのいスペース(しかも外気浴)の動線が最短! サ。

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黒松内温泉ぶなの森のイメージ
温浴施設・銭湯北海道 寿都郡黒松内町外気浴あり駅近

黒松内温泉ぶなの森

北海道 寿都郡黒松内町の温浴施設 / 500円〜 / 黒松内駅近く

サウナ温度

93℃

水風呂温度

13℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

とても綺麗な温泉施設でした。 お湯は少しヌルッとするアルカリ性泉質だそうです。 浴室内の動線が整っていて動きやすかったです。 この日の外気温は27°C以上あり暑く感じましたが露天風呂と外気浴のスペースは屋根のある造りで涼しかったです。 山に向かって開けた空間になっているので山を切りとったような自然の中で外気浴をすることができ、鳥のさえずりが心地よかったです。

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とても綺麗な温泉施設でした。 お湯は少しヌルッとするアルカリ性泉質だそうです。 浴室内の動線が整っていて動きやすかったです。 この日の外気温は27°C以上あり暑く感じましたが露天風呂と外気浴のスペースは屋根のある造りで涼しかったです。 山に向かって開けた空間になっているので山を切りとったような自然の中で外気浴をすることができ、鳥のさえずりが心地よかったです。

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えにわ温泉ほのかのイメージ
温浴施設・銭湯北海道 恵庭市外気浴ありロウリュあり

えにわ温泉ほのか

北海道 恵庭市の温浴施設 / 1,100円〜 / サッポロビール庭園駅近く

サウナ温度

92℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

モール泉の露天風呂スペースに3脚背もたれ付きのととのい椅子あり。 浴室内にも休憩用の椅子が複数ある。 内湯は、モール泉と塩泉の2種類の温泉を楽しめる。 別に岩盤浴あり。 足湯あり。 漫画コーナー付きの休憩所あり。 入館時、バスタオルとフェイスタオルのセットか湯着(岩盤浴利用時もしくは館内着として使用)を選んで無料レンタルできる。 20人程度入れそうな広さ。

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モール泉の露天風呂スペースに3脚背もたれ付きのととのい椅子あり。 浴室内にも休憩用の椅子が複数ある。 内湯は、モール泉と塩泉の2種類の温泉を楽しめる。 別に岩盤浴あり。 足湯あり。 漫画コーナー付きの休憩所あり。 入館時、バスタオルとフェイスタオルのセットか湯着(岩盤浴利用時もしくは館内着として使用)を選んで無料。

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ふれあいセンターフロックスのイメージ
温浴施設・銭湯北海道 大空町駅近

ふれあいセンターフロックス

北海道 大空町のサウナ施設 / 女満別駅近く / 大人入浴料 450円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
3.0

温度は90度もマイルドな感じ 水質の良い水道水 掛け流しなら最高なのに。

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水質の良い水道水 掛け流しなら最高なのに。

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訓子府町役場 温泉保養センターのイメージ
温浴施設・銭湯北海道 常呂郡訓子府町外気浴あり駅近

訓子府町役場 温泉保養センター

北海道 常呂郡訓子府町の銭湯 / 390円〜 / 相内駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

15.5℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

漸く自粛明けで、時短も通常営業。 此方は外気浴スペースが良いです。 TV無し、かすかなラジオ。 明るさは暗め落ち着きます 水出しされていると、中々冷たいです。 湯桶を重しにして水出しされてます。

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漸く自粛明けで、時短も通常営業。 此方は外気浴スペースが良いです。

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岩見沢温泉なごみのイメージ
温浴施設・銭湯北海道 岩見沢市外気浴あり駅近

岩見沢温泉なごみ

北海道 岩見沢市の温浴施設 / 440円〜 / 志文駅近く

サウナ温度

80℃

水風呂温度

9℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

空知に多い強塩泉の日帰り温浴施設。 通常のサウナと低温スチームサウナあり。 露天風呂のスペースが広く夏はベンチやチェアがありますが、冬は雪に埋れてます。 その気になれば雪にダイブも出来そうです 笑 朝一はサウナの温度が上がりきってない場合あるので気をつけて下さい。 入って左右に岩盤浴用ストーンで作ったベンチあり、上から温かいお湯が流れています。 水深1Mぐらいの水風呂。

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ウチが近所なので良く行きます。 空知に多い強塩泉の日帰り温浴施設。 通常のサウナと低温スチームサウナあり。 露天風呂のスペースが広く夏はベンチやチェアがありますが、冬は雪に埋れてます。 その気になれば雪にダイブも出来そうです 笑 朝一はサウナの温度が上がりきってない場合あるので気をつけて下さい。

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オベリベリ温泉 水光園のイメージ
温浴施設・銭湯北海道 帯広市外気浴あり駅近

オベリベリ温泉 水光園

北海道 帯広市の温浴施設 / 500円〜 / 帯広駅近く

サウナ温度

92℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
3.0

濃いモール泉は帯広でも屈指の泉質。 サウナはスタジアムサウナで広々。 テレビ有。 水風呂は地下水で柔らかく、バイブラが気持ち良い。 もう少し冷えてれば言う事なし。 露天風呂エリアが広いので、ととのいスポットとして利用する人が多数。 シャンプーとボディソープが備え付けてあるので手ぶらで来れるのも魅力的。 ここの薬草サウナはもっと評価されていいと思うんだ。

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濃いモール泉は帯広でも屈指の泉質。 サウナはスタジアムサウナで広々。 水風呂は地下水で柔らかく、バイブラが気持ち良い。 露天風呂エリアが広いので、ととのいスポットとして利用する人が多数。 ここの薬草サウナはもっと評価されていいと思うんだ。 ハーブや薬草の低温スチームサウナ。 地下水を汲み上げたバイブラ水風呂。

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湯めらんどのイメージ
温浴施設・銭湯北海道 札幌市駅近

湯めらんど

北海道 札幌市のサウナ施設 / 白石駅近く / 大人入浴料 450円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

食堂も併設している銭湯。 日替わりで高温サウナとロッキーサウナに分かれている。 特にロッキーサウナでは1時間毎にストーンに大量の水をかけてくれる蒸気サービスがあり、一気に体感が上がり激熱に。 外気浴も出来、スーパー銭湯並みの広さ。 休憩フロアも広くて家族連れも多く利用している。 ロッキーサウナ側利用。 普段は低温でマイルドだが1時間毎のロウリュタイムに当たれば灼熱に変貌。

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食堂も併設している銭湯。 日替わりで高温サウナとロッキーサウナに分かれている。 特にロッキーサウナでは1時間毎にストーンに大量の水をかけてくれる蒸気サービスがあり、一気に体感が上がり激熱に。 外気浴も出来、スーパー銭湯並みの広さ。 休憩フロアも広くて家族連れも多く利用している。

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チロルの湯のイメージ
温浴施設・銭湯北海道 歌志内市外気浴あり駅近

チロルの湯

北海道 歌志内市の温浴施設 / 500円〜 / 砂川駅近く

サウナ温度

96℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

歌志内の道の駅にある温浴施設。 山々に囲まれたスイス風のロッジは地元民の憩い場。 広々とした浴室でサウナ室目の前にかけ湯があるなど動線も良い。 外気浴は鳥の声しか聞こえない。 現実を忘れてチルアウトしたい方にはオススメの穴場施設。 店名のフォントの可愛さにも注目 横長に広がるサウナ室。 しっかりと熱く、満足できるサウナ室 温泉水をオゾン処理した水風呂。

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歌志内の道の駅にある温浴施設。 宿泊可能。 山々に囲まれたスイス風のロッジは地元民の憩い場。 広々とした浴室でサウナ室目の前にかけ湯があるなど動線も良い。 外気浴は鳥の声しか聞こえない。 現実を忘れてチルアウトしたい方にはオススメの穴場施設。 店名のフォントの可愛さにも注目

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ぬくもりの宿 ふる川のイメージ
ホテル・旅館北海道 札幌市外気浴あり駅近

ぬくもりの宿 ふる川

北海道 札幌市のホテル・旅館 / 1,500円〜 / 電車事業所前駅近く

サウナ温度

40℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

脱衣所、浴室ともにすっごい綺麗、清潔。 いわゆるスチームサウナ。 床下を温泉が流れている。 温度計45度ながら高湿度のためでっかい汗の粒がすぐに吹き出す。 木のにおいが気持ちいい。 水風呂はない。 目覚めの水なる掛け水をし、 露天風呂の外気浴エリアへ。 総じてとても良かった。 温泉で蒸されるスチームサウナ。 水風呂はなく「目覚めの水」なる掛け水がある。

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脱衣所、浴室ともにすっごい綺麗、清潔。 いわゆるスチームサウナ。 床下を温泉が流れている。 温度計45度ながら高湿度のためでっかい汗の粒がすぐに吹き出す。 木のにおいが気持ちいい。 水風呂はない。 目覚めの水なる掛け水をし、 露天風呂の外気浴エリアへ。

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北海道でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

市区町村

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