都道府県別

山形県でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

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水沢温泉館のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 西村山郡西川町外気浴ありロウリュあり

水沢温泉館

山形県 西村山郡西川町の温浴施設 / 850円〜

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

3.8/ 5.00

口コミ数

14

サウナ
3.9
水風呂
4.1
ととのいイス
3.3
2026/04/11板ちゃん

サウナ:10分 × 3 水風呂:0.4分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 一言:土曜アサ活で7時15分来館。

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2026/04/11りこり

昨日acj東北大会個人1位になったアダチタクミが昨年までいた町。 西川町に うさぎさんと朝ウナ5セットくらい さて! やるか うー。 うごけない がんばれ自分

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スーパー銭湯テルメのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 山形市外気浴あり駅近

スーパー銭湯テルメ

山形県 山形市の温浴施設 / 640円〜 / 山形駅近く

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

3.8/ 5.00

口コミ数

6

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.3
2026/04/11Marudai

久しぶりのホーム 安定の水風呂クオリティ バッチリととのいました!

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2026/04/11Bang!

同僚の応援で新潟へ シーズン初戦としてはまずまず 今シーズンも追っかけさせてもらいますよ 帰り着いてそのままこちらへ 17時半ごろイン 体を洗って。

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高源ゆのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 上山市 事前予約制外気浴あり

高源ゆ

山形県 上山市 事前予約制の温浴施設 / 1,600円〜 / 営業時間 12:00〜19:00

温度目安

サウナ温度

95℃

水風呂温度

10℃未満

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

11

サウナ
3.9
水風呂
4.0
ととのいイス
3.1
2026/04/11クッキー

今年最後の優待枠? 土曜夜は暫く来れないなと思い! 彡 3台は見覚えある車種が有るなと 登り口で産廃車がトロトロ前を走り 途中にあるヤード迄法定速度より遅い。

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2026/04/11Sen

二日酔いが酷い。 昨夜は彼氏君と初対面。 を飲みすぎたようです 耐熱性も耐久性もない本日、短め3セット。

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極楽湯グループ 鷹山の湯のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 米沢市外気浴あり

極楽湯グループ 鷹山の湯

山形県 米沢市の温浴施設 / 600円〜 / 営業時間 08:00〜23:00

温度目安

サウナ温度

95℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

極楽湯グループ 鷹山の湯を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE / スイデンテラスのイメージ
ホテル・旅館山形県 鶴岡市 宿泊者限定外気浴あり

SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE / スイデンテラス

山形県 鶴岡市 宿泊者限定のホテル・旅館 / 4,750円〜 / 営業時間 (大浴場) 05:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE / スイデンテラスのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。

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庄内町ギャラリー温泉 町湯のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 東田川郡庄内町外気浴あり駅近

庄内町ギャラリー温泉 町湯

山形県 東田川郡庄内町の温浴施設 / 350円〜 / 余目駅近く

温度目安

サウナ温度

86℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2018/07/20でんぼう(孤独のケロサウナー)

東京に有ったら間違いなく雑誌とかに取り上げられそうな位オシャレな公衆浴場。 山形県唯一のメトスの爆熱ロウリュくん(イズネス)が有ります。

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2018/07/20でんぼう(孤独のケロサウナー)

東京に有ったら間違いなく雑誌とかに取り上げられそうな位オシャレな公衆浴場。 山形県唯一のメトスの爆熱ロウリュくん(イズネス)が有ります。

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クアハウス碁点のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 村山市外気浴あり駅近

クアハウス碁点

山形県 村山市の温浴施設 / 450円〜 / 村山駅近く

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

2

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2018/08/10でんぼう(孤独のケロサウナー)

最上川のほとりに建つ宿泊施設の日帰り温浴施設です。 露天風呂から最上川が綺麗に眺める事が出来ます。 この施設はバスタオル無しでも入る事が可能です。

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2018/08/10でんぼう(孤独のケロサウナー)

最上川のほとりに建つ宿泊施設の日帰り温浴施設です。 露天風呂から最上川が綺麗に眺める事が出来ます。 この施設はバスタオル無しでも入る事が可能です。

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天童最上川温泉 ゆぴあのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 天童市外気浴ありロウリュあり

天童最上川温泉 ゆぴあ

山形県 天童市の温浴施設 / 350円〜

温度目安

サウナ温度

98℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

天童最上川温泉 ゆぴあのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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鳥海温泉保養センターあぽん西浜のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 飽海郡遊佐町外気浴あり

鳥海温泉保養センターあぽん西浜

山形県 飽海郡遊佐町の温浴施設 / 400円〜

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

19℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

鳥海温泉保養センターあぽん西浜の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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沼木温泉 辻ヶ花のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 山形市外気浴あり

沼木温泉 辻ヶ花

山形県 山形市の温浴施設 / 500円〜

温度目安

サウナ温度

75℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

沼木温泉 辻ヶ花のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 山形24のイメージ
ジム・スポーツ施設山形県 山形市 会員のみ外気浴あり

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 山形24

山形県 山形市 会員のみのスポーツジム / 1,100円〜 / 営業時間 (大浴場) 11:00〜21:00

温度目安

サウナ温度

88℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 山形24を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 山形市外気浴あり

メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータ

山形県 山形市の温浴施設 / 650円〜 / 営業時間 09:00〜23:00

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

14.6℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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寒河江花咲か温泉 ゆ〜チェリーのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 寒河江市外気浴あり

寒河江花咲か温泉 ゆ〜チェリー

山形県 寒河江市の温浴施設 / 350円〜 / 営業時間 06:00〜22:00

温度目安

サウナ温度

89℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

寒河江花咲か温泉 ゆ〜チェリーの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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庄内おばこの里 こまぎのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 鶴岡市外気浴あり

庄内おばこの里 こまぎ

山形県 鶴岡市の温浴施設 / 650円〜

温度目安

サウナ温度

78℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

庄内おばこの里 こまぎの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。

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アイアイひらたのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 酒田市外気浴あり駅近

アイアイひらた

山形県 酒田市の銭湯 / 520円〜 / 砂越液近く

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2018/07/20でんぼう(孤独のケロサウナー)

小高い山の上に建ち庄内平野を一望出来る温浴施設です。 山形県初のサンエンジニアリング製、ガス遠赤コンフォートサウナです。 このサウナ室も鶴岡方式。 です。

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やまぶし温泉ゆぽかのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 鶴岡市外気浴あり

やまぶし温泉ゆぽか

山形県 鶴岡市の温浴施設 / 500円〜

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

やまぶし温泉ゆぽかを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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櫛引温泉 ゆ〜Townのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 鶴岡市

櫛引温泉 ゆ〜Town

山形県 鶴岡市の温浴施設 / 500円〜 / 営業時間 09:00〜21:30

温度目安

サウナ温度

92℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

櫛引温泉 ゆ〜Townを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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SPA ゆーぱる(タスパークホテル長井)のイメージ
ホテル・旅館山形県 長井市外気浴あり

SPA ゆーぱる(タスパークホテル長井)

山形県 長井市のホテル・旅館 / 770円〜 / 営業時間 (大浴場) 10:00〜23:00

温度目安

サウナ温度

85℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

SPA ゆーぱる(タスパークホテル長井)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusaのイメージ
温浴施設・銭湯山形県 山形市外気浴あり

黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusa

山形県 山形市の温浴施設 / - / 営業時間 10:30〜22:00

温度目安

サウナ温度

62℃

水風呂温度

12℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusaのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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長沼温泉 ぽっぽの湯のイメージ
温浴施設・銭湯山形県 鶴岡市外気浴あり

長沼温泉 ぽっぽの湯

山形県 鶴岡市の温浴施設 / 500円〜 / 営業時間 06:00〜21:30

温度目安

サウナ温度

88℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

長沼温泉 ぽっぽの湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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山形県でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

市区町村

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