都道府県別

山梨県でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

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山梨泊まれる温泉 より道の湯のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 都留市外気浴ありロウリュあり

山梨泊まれる温泉 より道の湯

山梨県 都留市の温浴施設 / 700円〜 / 都留市駅近く

温度目安

サウナ温度

86℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

11

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.9
2026/04/11ぽんちょ

月イチより道の湯〜! 4月はイベント盛りだくさんみたい。 今日はたまたま何にもない人だったからか岩盤浴でよく見る常連さんたちもいない感じでした。

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2026/04/11Noriaki Saitoh

サウナ:10分 × 2 水風呂:1分 × 2 休憩:5分 × 2 合計:2セット 一言:

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ホテルマウント富士のイメージ
ホテル・旅館山梨県 南都留郡山中湖村外気浴ありロウリュあり

ホテルマウント富士

山梨県 南都留郡山中湖村のホテル・旅館 / 2,500円〜 / 営業時間 (大浴場) 14:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

92℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

3.8/ 5.00

口コミ数

14

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.2
2026/04/1137_DAS

昨日は強風 今日はポカポカ 初夏の陽気 ETC 二輪車ツーリングプラン2日間 4300円 で指定エリア内 乗り降り自由を使って今日は 御前崎まで行って。

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2026/04/10波五郎(alohasufer )

お急ぎ4セット。 今夜はノー残業で22:02には職場を後にしてホームサウナへ。 22:20に到着、タオルを受け取りB1F。

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ふじやま温泉のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 富士吉田市外気浴ありロウリュあり

ふじやま温泉

山梨県 富士吉田市の温浴施設 / 800円〜

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

3.9/ 5.00

口コミ数

15

サウナ
4.1
水風呂
4.2
ととのいイス
3.5
2026/04/11ムロロ

3セット。 温泉と広めのサウナ、オートロウリュも、あってよかった。

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2026/04/11ボブ

本日のサ活セカンド 18:30サウナ室IN 1セット目8分 2セット目8分 3セット目19:10ザンギエ風熱波13分 トータル3セット 炭酸泉〆

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河口湖 ホテル 桜庵のイメージ
ホテル・旅館山梨県 南都留郡富士河口湖町外気浴あり

河口湖 ホテル 桜庵

山梨県 南都留郡富士河口湖町の温浴施設 / 1,000円〜 / 営業時間 08:00〜22:00

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

11℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

13

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.7
2026/04/11ボブ

本日のサ活 13:35サウナ室IN 1セット目6分 2セット目6分 3セット目6分 炭酸泉 岩盤浴14:30~15:15 15:20再びサウナ室IN。

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2026/04/11mitsu

9:30in11:30out バレル→溶岩→バレル→バレルで4セット 週末サウナ! 朝風呂ギリギリで入館 春休みが終わったからかな?

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石和健康ランドのイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 笛吹市外気浴あり駅近

石和健康ランド

山梨県 笛吹市の温浴施設 / 1,540円〜 / 石和温泉駅近く

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

11℃

ととのい満足度

3.9/ 5.00

口コミ数

3

サウナ
4.0
水風呂
3.7
ととのいイス
4.0
2026/04/11Noriaki Saitoh

サウナ:8分 × 2 水風呂:1分 × 2 休憩:5分 × 2 合計:2セット 一言:

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2026/04/10(・×・)

約1年ぶり。 水風呂の深さと冷たさがイイ 露天スペースの高濃度炭酸泉、いつも混んでて入れないけど、きょうは入れました。

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湯殿館のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 中央市外気浴あり駅近

湯殿館

山梨県 中央市の温浴施設 / 950円〜 / 常永駅近く

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

3.9/ 5.00

口コミ数

16

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.4
2026/04/11てんちょさん

何年か前の大雪キャンプの時ぶりの湯殿館へ。 タオル込みの入館料で洗濯物が1つ減らせた笑。

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2026/04/11こーじ

駐車場を確認して噂のお客様がいたら国母温泉でも行こうと決めていた。 よし!

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スパランド ホテル内藤のイメージ
ホテル・旅館山梨県 笛吹市外気浴ありロウリュあり

スパランド ホテル内藤

山梨県 笛吹市の温浴施設 / 2,040円〜

温度目安

サウナ温度

98℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

スパランド ホテル内藤を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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桜湯のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 中巨摩郡昭和町外気浴あり

桜湯

山梨県 中巨摩郡昭和町の温浴施設 / 600円〜 / 営業時間 10:00〜23:30

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

13

サウナ
3.9
水風呂
4.0
ととのいイス
3.2
2026/04/11まーたろす

(10:30〜12:00で3セット) 久々の土日休みー! 洗濯して庭の畑やって、観葉植物愛でて Openから少し時間ずらして桜湯。

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2026/04/10ruka

華金ホーム。 3セット全部サ室貸切だった! 幸 露天に竹の屋根と柵が出来てて一気に和の雰囲気になった

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ホテル&薬草風呂 スターらんどのイメージ
ホテル・旅館山梨県 都留市外気浴あり

ホテル&薬草風呂 スターらんど

山梨県 都留市の温浴施設 / 700円〜 / 営業時間 09:00〜24:00

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

ホテル&薬草風呂 スターらんどの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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天然温泉HealthySPAサンロードのイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 甲府市外気浴あり

天然温泉HealthySPAサンロード

山梨県 甲府市の温浴施設 / 680円〜 / 営業時間 11:00〜23:30

温度目安

サウナ温度

89℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

天然温泉HealthySPAサンロードを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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みはらしの丘 みたまの湯のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 西八代郡市川三郷町外気浴あり

みはらしの丘 みたまの湯

山梨県 西八代郡市川三郷町の温浴施設 / 850円〜 / 営業時間 10:00〜22:00

温度目安

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

みはらしの丘 みたまの湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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湯めみの丘のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 甲斐市外気浴あり

湯めみの丘

山梨県 甲斐市の温浴施設 / 500円〜 / 営業時間 10:00〜22:00

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

湯めみの丘を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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CYCLのイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 南都留郡山中湖村 事前予約制外気浴あり

CYCL

山梨県 南都留郡山中湖村 事前予約制の温浴施設 / 4,290円〜 / 営業時間 外 営業開始 10:00

温度目安

サウナ温度

90℃

水風呂温度

12℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

CYCLのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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源泉湯 燈屋のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 甲府市外気浴ありロウリュあり

源泉湯 燈屋

山梨県 甲府市の温浴施設 / 990円〜

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

源泉湯 燈屋を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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富士眺望の湯 ゆらりのイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 南都留郡鳴沢村外気浴あり駅近

富士眺望の湯 ゆらり

山梨県 南都留郡鳴沢村の温浴施設 / 1,200円〜 / 河口湖駅近く

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

11℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2020/10/19Sauhiro

サウナから水風呂までの距離(10m?)があるのが少し残念。 水温が冷たいだけに。

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FOLKWOOD SAUNAのイメージ
プライベートサウナ山梨県 北杜市 事前予約制外気浴あり

FOLKWOOD SAUNA

山梨県 北杜市 事前予約制のキャンプ場 / 2,500円〜 / 営業時間 (サウナ) 09:00〜19:00

温度目安

サウナ温度

80℃

水風呂温度

10℃未満

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

FOLKWOOD SAUNAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

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甲斐路の湯 ドーミーイン甲府のイメージ
ホテル・旅館山梨県 甲府市 宿泊者限定外気浴あり

甲斐路の湯 ドーミーイン甲府

山梨県 甲府市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 15:00〜翌10:00

温度目安

サウナ温度

88℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

甲斐路の湯 ドーミーイン甲府のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

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秋山温泉のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 上野原市 事前予約制外気浴あり駅近

秋山温泉

山梨県 上野原市 事前予約制の温浴施設 / 600円〜 / 上野原駅近く

温度目安

サウナ温度

70℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

4

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2019/05/05オロポン

緑に囲まれた環境でのアウフグース、ぬる湯の名湯、開放感ある露天風呂を存分に楽しみたい。 スタッフが作り出すアットホームな雰囲気も魅力。 最高の休日が過ごせます。

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2019/05/05オロポン

水風呂では無く、屋外プール。 サマーシーズンは温水プールなので27度くらいなので、サウナには適さないが、水シャワーん浴びてからプールに浮かべば最高。

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富士山溶岩の湯 泉水(リゾートイン芙蓉)のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 富士吉田市外気浴あり

富士山溶岩の湯 泉水(リゾートイン芙蓉)

山梨県 富士吉田市の温浴施設 / 900円〜 / 営業時間 10:00〜23:00

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
2026/06/06利用者

富士山溶岩の湯 泉水(リゾートイン芙蓉)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。

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スパティオ小淵沢 延命の湯のイメージ
温浴施設・銭湯山梨県 北杜市外気浴あり駅近

スパティオ小淵沢 延命の湯

山梨県 北杜市の温浴施設 / 830円〜 / 小淵沢駅近く

温度目安

サウナ温度

96℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

3.7/ 5.00

口コミ数

1

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
2019/01/20オロポン

道の駅小淵沢隣接。 八ヶ岳観光帰りに便利 2段、定員13人。 TV無し、オルゴール有り。 湿度低めだが、ガツンと熱いサウナ室 定員2名、詰めて3名。 三角の水風呂。

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山梨県でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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