都道府県別
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サウナ温度
92℃
水風呂温度
15.8℃
ととのい満足度
口コミ13件
口コミ満足度
サウナ:6分 × 6 水風呂:30秒× 3 休憩:10分 × 5 合計:6セット モーニング時間、雨の中傾れ込むよう蒸されてきた。 5時間目一杯蒸されようとバズーカ遠赤外線オートロウリュサウナ・フィンランドサウナとちょっと無茶してしまう。 インターバルにレストルームで寝落ちごめんなさい。 そしてサウナ以外にも二股温泉(ヒスイの湯)が気持ちいい温まりかたできる。
口コミを見る昨晩調子乗りすぎまして 大二日酔いでなんとか仕事乗り越えて19時半頃in 仕事中からぜっったい行こうと決めてました 1セット目からタイミングよくオートロウリュ ひよって下段で 十分あちあち 2セット目はフィンランド 好きな白樺! ひさびさだ セルフロウリュ1回で5杯くらいやるロウリュの鬼みたいな人いて下手したらメインより熱くなってた 帰りにうどん食べて全回復。
口コミを見るサウナ温度
92℃
水風呂温度
15.7℃
ととのい満足度
口コミ5件
口コミ満足度
今日はアウフグースイベントあるのでコロナの湯福山店へ来ました。 午前中からサウナ楽しみますよ! 1セット目サウナ8分→水風船→外気浴。 アチアチサウナに水風船、そして外気浴が最高。 今日は晴れて外気浴日和。 風もあって気持ちいい。 2セット目3セット目も外気浴。 しかし日が高くなると直射日光が暑い(笑)まだ4月2週目なんですけど(汗) 休憩がてら食事処へ栄養補給して。
口コミを見る今日のゲストアウフギーサーは \\\KUROKAWAさん///ウェルビー所属 洗体&湯通し後 4段目10分→水風呂40秒→外気浴7分×3セット けんけんさんと偶然ご挨拶 休憩後 浴場入口でKUROKAWAさんにご挨拶 14:00~(最上段12分) 13時過ぎには早々前売券完売満 世界の風を福山で受けられる幸せを 感じながら始まりました。
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94℃
水風呂温度
14℃
ととのい満足度
口コミ3件
口コミ満足度
サウナ利用者専用のエアコンの効いた休憩室の存在がとても嬉しい。 コップとウォーターサーバーがあるので、座ったまま好きなときに水が飲めるのもありがたい。 専用の銀マット利用。 水風呂の隣にバケツがあり、足元に落ちた塩を流すことも可能。 床にある塩を流すことで、湿度感がマシます! 床ロウリュ! 体感18度くらい。 冬場はもうちょい温度下がる気が。 温度計はありません。
口コミを見るサウナは、約90度のドライサウナと80度後半の塩サウナの2種類。 2つのサウナ室の間に、水風呂があります。 サウナ利用者専用の休憩ゾーンもあって、ベンチとTVとウォーターサーバー完備。 露天の外気スペースにも、ベンチがあります!
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80℃
水風呂温度
17.2℃
ととのい満足度
口コミ2件
口コミ満足度
サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
サウナ温度
90℃
水風呂温度
18℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
(株)三和ドック イルヴェール三和・船員寮フロントのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約100℃
水風呂温度
17℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
AKIZUKIを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
ANAクラウンプラザホテルのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
BYUCCA glampingのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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サウナ温度
80℃
水風呂温度
22℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
GLAMPISPA 瀬戸内を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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サウナ温度
95℃
水風呂温度
23℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
GLOBAL RESORT 総合スポーツセンター サンチェリーのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
guntu(ガンツウ)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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サウナ温度
85℃
水風呂温度
16℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
Hiki stargazing saunaを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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広島県 廿日市市 事前予約制のキャンプ場 / 5,000円〜 / 営業時間 外 営業開始 11:00
サウナ温度
90℃
水風呂温度
16℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
Holiday In The Sun テントサウナを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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サウナ温度
90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
HOTEL BEACON ONOMICHIのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
HOTEL FORK & KNIFE Miyajimaを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
HOTEL MOSSを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
HOTEL ruangの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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62℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
HOTEL ruang THE SEAを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
市区町村
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