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サウナ室は2つ有ります。 高温サウナとフィンランドサウナ。 フィンランドサウナにはセルフロウリュと追い蒸しボタンで室内に熱波を送る事ができます。 水風呂は12°、かなり低めです。 外気浴も空気が気持ち良し、もちろんととのい椅子もあります。 フィンランドサウナです。 セルフロウリュ有り、 そしてプラスで追い蒸しボタンというのが設置! オートアウフグースされます!
口コミを見るサウナ室は2つ有ります。 高温サウナとフィンランドサウナ。 フィンランドサウナにはセルフロウリュと追い蒸しボタンで室内に熱波を送る事ができます。 水風呂は12°、かなり低めです。 岐阜は水が豊富なので、質も良いです。 外気浴も空気が気持ち良し、もちろんととのい椅子もあります。
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岐阜に新しくできたプライベートサウナ。 バレル、テント、ヒノキ、とサウナが選べて、全部屋外で外気浴もできる。 スタッフの方の対応がとても親切で初めての来店でも安心して利用できた。 いいサウナを求めて名古屋まで行ってたが、こんなサウナが岐阜にできて嬉しい。 サウナのタイプが3つとも全く違うので、リピートも楽しそう
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(男) サウナの広さ:25人くらい入れる広さ。 かなり広め。 サウナ温度:90°Cくらい。 オートアロマロウリュウ:1時間に1回、毎時30分に実施。 オートアロマロウリュウが昨年できたくらいから、サウナへの力の入れ具合が半端ないんです! 水風呂も結構広いんですが、「かけ水後なら潜ってOK」! ととのいイスは浴室内や露天風呂にもたくさんあって、カラダ全体を包み込むような形状が最高にととのいます。
口コミを見る(男) サウナの広さ:25人くらい入れる広さ。 かなり広め。 サウナ温度:90°Cくらい。 オートアロマロウリュウ:1時間に1回、毎時30分に実施。 オートアロマロウリュウが昨年できたくらいから、サウナへの力の入れ具合が半端ないんです! 水風呂も結構広いんですが、「かけ水後なら潜ってOK」! ととのいイスは浴室内や露天風呂にもたくさんあって、カラダ全体を包み込む。
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今日は大垣サウナ、フライングで18時前に到着。 まあまあお客が多い時もあったが、許容範囲。 そんな中でマイペースサ活、8セット! 10.10.8.8.8.8.5.5分、水風呂1分、休憩5分 で大満足! 仕上げはもちろんの熱湯43度ぐらいかな? ビリビリよりもこのあちちが腰に効いている気がする! いつも以上に整って83でスーパー! さて、明日からはまたホームのコ。
口コミを見る仕事やら会議等を終えて久しぶりに 「大垣サウナ」さんへ 21時半くらいに入店 着替えていたら知人に遭遇 今日のサウナ室の温度計は110°Cを いったりきたり、110°Cを超えると熱い しっかり汗かいて水風呂へ 気持ちいい〜 内気浴してると あまみがしっかり出る ここであまみが出なかった事はないくら しっかりでるね 食事処で「讃岐うどん」を食べて 再びサウ。
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サウナ室はかなり広く低めも高めも楽しめる(コロナ過のため間を開けなければなりませんがそれでも広いです。)水風呂も16°Cぐらいと低温で良いが少し小さい(5人でギッチギチ)外気浴はリクライニングチェアー,デッキチェアーが設置されてます(露天風呂も源泉かけ流しが楽しめます。) タワーサウナなので高めも低めも楽しめます。 少し狭いので注意
口コミを見るサウナ室はかなり広く低めも高めも楽しめる(コロナ過のため間を開けなければなりませんがそれでも広いです。)水風呂も16°Cぐらいと低温で良いが少し小さい(5人でギッチギチ)外気浴はリクライニングチェアー,デッキチェアーが設置されてます(露天風呂も源泉かけ流しが楽しめます。)
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90℃
水風呂温度
15℃
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FAV LUX 飛騨高山を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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90℃
水風呂温度
16℃
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FOREST DOME 付知峡のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
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GLOWVIA 高山昭和のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
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HIDA SAUNAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
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HIDA TAKAYAMA BASEの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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サウナ温度
80℃
水風呂温度
15℃
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HOLY FUNGUSの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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岐阜県 高山市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 （大浴場） 15:00〜24:00
サウナ温度
95℃
水風呂温度
16℃
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Hotel and Spa Gift Takayamaを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
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HOTEL Birthday 岐阜西店の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
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HOTEL CONTINENTAL 美濃加茂店のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
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HOTEL RANAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
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HOTEL SWEET SEASON-Lのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
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HOTEL WILL 可児店のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
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HOTEL兆 旧ホテルバースデー各務原店ーのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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サウナ温度
約100℃
水風呂温度
9.7℃
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ITADORI SAUNAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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