都道府県別

徳島県でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

1 - 20 / 103

温浴施設・銭湯徳島県 徳島市外気浴あり駅近

天然温泉えびすの湯

徳島県 徳島市の温浴施設 / 700円〜 / 中田駅近く

サウナ温度

88℃

水風呂温度

18.9℃

ととのい満足度

5.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
5.0
水風呂
5.0
ととのいイス
5.0

温泉の成分が凄い。 サウナの合間に入浴するようにすると、実によく体に温泉成分が浸透します(そんな気がする)。 サウナ後の休憩としては、広い露天にたくさんのチェアがあり、温泉の香りと相まってとろーんとリラックスすることができます。 またこれは屋内ですが、ストーンチェアに薄くお湯を流している設備があるので、サウナ→水風呂の後にこれを使うと大変ととのいますのでおすすめです。

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温浴施設・銭湯徳島県 徳島市駅近

あらたえの湯

徳島県 徳島市のサウナ施設 / 徳島駅近く / 大人平日入館料金 600円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

たくさんのバラエティ豊かな浴槽があり、ドライサウナ・塩サウナ・水風呂・休憩スペースも揃っています。 さらにこの施設で特筆すべきは岩盤浴の種類の多さ。 アイスサウナを含め、6種もの室があります。 サウナに飽きたら岩盤浴、岩盤浴に飽きたらサウナという具合に、一日中汗をかきまくることができます。 岩盤浴は混浴なので、館内着を。

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たくさんのバラエティ豊かな浴槽があり、ドライサウナ・塩サウナ・水風呂・休憩スペースも揃っています。 さらにこの施設で特筆すべきは岩盤浴の種類の多さ。 アイスサウナを含め、6種もの室があります。 サウナに飽きたら岩盤浴、岩盤浴に飽きたらサウナという具合に、一日中汗をかきまくることができます。 岩盤浴は混浴なので、館内着を着てサービスを受けることになります。

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ホテル・旅館徳島県 阿南市 宿泊者限定

BAYFRONT VILLA TAMATE

徳島県 阿南市 宿泊者限定のホテル・旅館 / -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

BAYFRONT VILLA TAMATEのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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ホテル・旅館徳島県 徳島市

HOTEL ANRA

徳島県 徳島市のラブホテル / - / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

HOTEL ANRAのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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ホテル・旅館徳島県 板野郡松茂町

HOTEL MYTH 777

徳島県 板野郡松茂町のラブホテル / - / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

HOTEL MYTH 777を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館徳島県 徳島市

HOTEL MYTH 888 (ホテル マイス スリーエイト)

徳島県 徳島市のラブホテル / 3,980円〜 / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

HOTEL MYTH 888 (ホテル マイス スリーエイト)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館徳島県 徳島市

HOTELシュシュ

徳島県 徳島市のラブホテル / - / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

HOTELシュシュの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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プライベートサウナ徳島県 徳島県海部郡海陽町 事前予約制外気浴ありロウリュあり

Kuo Green Village

徳島県 徳島県海部郡海陽町 事前予約制のプライベートサウナ / 4,800円〜 / 営業時間 外 営業開始 09:00

サウナ温度

95℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

Kuo Green Villageを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館徳島県 徳島市

LaLaLa

徳島県 徳島市のラブホテル / - / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

LaLaLaの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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プライベートサウナ徳島県 名西郡神山町 事前予約制外気浴あり

NATURE HEALING KAMIYAMA

徳島県 名西郡神山町 事前予約制のプライベートサウナ / 1,500円〜 / 営業時間 09:00〜19:00

サウナ温度

75℃

水風呂温度

13℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

NATURE HEALING KAMIYAMAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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NEXELアルファ鳴門のイメージ
ホテル・旅館徳島県 鳴門市 宿泊者限定男性専用

NEXELアルファ鳴門

徳島県 鳴門市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 17:00〜23:00

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

22℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

NEXELアルファ鳴門の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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OKスポーツクラブ山城のサウナイメージ
ジム・スポーツ施設徳島県 徳島市 会員のみ

OKスポーツクラブ山城

徳島県 徳島市 会員のみのスポーツジム / - / 営業時間 (大浴場) 10:00〜23:00

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

OKスポーツクラブ山城の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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OKスポーツクラブ田宮のサウナイメージ
ジム・スポーツ施設徳島県 徳島市 会員のみ外気浴あり

OKスポーツクラブ田宮

徳島県 徳島市 会員のみのスポーツジム / - / 営業時間 (大浴場) 10:00〜22:00

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

OKスポーツクラブ田宮のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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TSUBAKI BASEのイメージ
ホテル・旅館徳島県 阿南市 事前予約制

TSUBAKI BASE

徳島県 阿南市 事前予約制のホテル・旅館 / 3,000円〜 / 営業時間 (大浴場) 09:00〜20:00

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

TSUBAKI BASEのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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アオアヲナルトリゾートのイメージ
ホテル・旅館徳島県 鳴門市

アオアヲナルトリゾート

徳島県 鳴門市のホテル・旅館 / 4,000円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

87℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

アオアヲナルトリゾートを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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あせび温泉 やすらぎの郷のイメージ
温浴施設・銭湯徳島県 板野郡板野町外気浴あり

あせび温泉 やすらぎの郷

徳島県 板野郡板野町の温浴施設 / 600円〜

サウナ温度

90℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

あせび温泉 やすらぎの郷のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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いやしの温泉郷のイメージ
温浴施設・銭湯徳島県 三好市休業・短縮営業

いやしの温泉郷

徳島県 三好市の温浴施設 / -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

いやしの温泉郷を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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うだつアリーナのイメージ
温浴施設・銭湯徳島県 美馬市

うだつアリーナ

徳島県 美馬市のその他 / 510円〜 / 営業時間 08:30〜22:00

サウナ温度

92℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

うだつアリーナを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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オリーブのサウナイメージ
ホテル・旅館徳島県 徳島市

オリーブ

徳島県 徳島市のラブホテル / - / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

オリーブを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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かんぽの宿 徳島のイメージ
温浴施設・銭湯徳島県 徳島市

かんぽの宿 徳島

徳島県 徳島市のサウナ施設

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

かんぽの宿 徳島の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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徳島県でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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