岐阜県
岐阜県岐南町に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
ととのい満足度
口コミ2件
口コミ満足度
サウナ室は2つ有ります。 高温サウナとフィンランドサウナ。 フィンランドサウナにはセルフロウリュと追い蒸しボタンで室内に熱波を送る事ができます。 水風呂は12°、かなり低めです。 外気浴も空気が気持ち良し、もちろんととのい椅子もあります。 フィンランドサウナです。 セルフロウリュ有り、 そしてプラスで追い蒸しボタンというのが設置! オートアウフグースされます!
口コミを見るサウナ室は2つ有ります。 高温サウナとフィンランドサウナ。 フィンランドサウナにはセルフロウリュと追い蒸しボタンで室内に熱波を送る事ができます。 水風呂は12°、かなり低めです。 岐阜は水が豊富なので、質も良いです。 外気浴も空気が気持ち良し、もちろんととのい椅子もあります。
口コミを見るサウナ温度
92℃
水風呂温度
18℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
トータルフィットネスクラブ アクアポリスのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
口コミを見るととのい満足度
口コミ13件
口コミ満足度
朝ウナです。 本日は心地よい風が吹いており外気浴が気持ち良いです。 特に陽光が刺すアディロンダックチェアーが良い。 サウナと水風呂で仕上がった体を椅子にあずけ脱力。 背中に意識を落とし一息。 人は通常、危機回避のため体の前側に意識を張っているという。 それゆえ前身の意識をゼロにすることによりリラックスできるというわけだ。 完全無防備状態によるディープリラックス。 この。
口コミを見る以前から知っていたサウナが 近くにあると知って、初みのり 入った瞬間、ワクワクする施設 サウナは高温とスチーム 高温サウナは名前の通り 昭和ストロングに近い スチームはセルフロウリュウが 5分に一回、熱波のようなファン を稼働させるボタン付き 水風呂は冷たいと少し冷たいに加えて 露天にジャグジー付き地下水の三種類 外気浴スペースも椅子が数も種類も豊富 横にな。
口コミを見るととのい満足度
口コミ5件
口コミ満足度
みのりの後は安定の養心薬湯さんへ。 スチーム:10分 × 3 水風呂 : 2分 × 3 内気浴 : 4分 × 3 計:3セット 16:30 in。 平日のこの時間帯は常連さんもまだ少なく、サ室も2~3人で空いてる。 スチームは絶好調でごうごう吹き出し、お尻が熱い。 水風呂待ちも無く、ゆったり2分。 水道の勢いが少しだけゆるくなってたので跳ね返りが少なく手桶で水が飲み。
口コミを見る今日は仕事がかなりハードだったので、 身体が疲労困憊状態。 こんな身体に効くのが ホームのスチームにくすり湯。 これに幾度と助けられてきたが 今日は復活の兆しなし。 あかん! こんな日は早う寝るのが一番! と、言う事で帰宅。 お休みなさ〜い
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
近くの市区町村
同じ都道府県内の市区町村別ページへ移動できます。
