都道府県別

熊本県で評判が良いおすすめサウナ【銭湯】

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温浴施設・銭湯熊本県 菊池郡菊陽町外気浴あり駅近

大谷の湯

熊本県 菊池郡菊陽町の温浴施設 / 580円〜 / 原水駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

19℃

ととのい満足度

4.7/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
5.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

小さめな施設ですが、しっかり発汗できて外気浴もリラックスできて割と満足。 10名程度座れる二段式の良くあるサウナ。 ストーン式で温度計は90°Cだけど体感は低めに感じました。 水温計が無かったので温度は体感でざっくです。

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小さめな施設ですが、しっかり発汗できて外気浴もリラックスできて割と満足。

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温浴施設・銭湯熊本県 御船町駅近

熊本みふね観音温泉 華ほたる

熊本県 御船町のサウナ施設 / 健軍町駅近く / 入館料大人 500円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

日が落ちてから苺じゃなくて石のベッドに寝転び鈴虫の大合唱を聞きつつビュービューと吹きまくる秋の訪れを感じる風を浴びるのがマジで気持ち良い。 「外気浴重視派」は大満足間違いナシ! 温泉メインでサウナと水風呂は特筆すべき点は無し サウナ室内は広め。 5人も入れば窮屈かなという広さ。 水温は冷たくもぬるくもない感じ。 人が多くなる前に上がって外気浴直行が吉。

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日が落ちてから苺じゃなくて石のベッドに寝転び鈴虫の大合唱を聞きつつビュービューと吹きまくる秋の訪れを感じる風を浴びるのがマジで気持ち良い。 「外気浴重視派」は大満足間違いナシ! 温泉メインでサウナと水風呂は特筆すべき点は無し

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温浴施設・銭湯熊本県 熊本市駅近

菊南温泉スパリゾートあがんなっせ

熊本県 熊本市のサウナ施設 / 新須屋駅近く / 大人平日一般 1,230円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.1/ 5.0

口コミ3件

口コミ満足度

サウナ
4.3
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

郊外にあるスーパー銭湯だが、広大なスペースを活用した外気浴は見事。 ロウリュサービスも岩盤浴もあり、家族連れでもととのえる。 サウナ初心者から玄人まで幅広くととのえる施設。 遠赤外線とロウリュ用ストーンのダブルスタンバイ式。 温度は80°C安定とマイルドですが、湿度輻射ともに強めなため発汗に問題なし。 18°C~20°Cほどですが、中温サウナとのバランス的にはあり。

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郊外にあるスーパー銭湯だが、広大なスペースを活用した外気浴は見事。 ロウリュサービスも岩盤浴もあり、家族連れでもととのえる。 サウナ初心者から玄人まで幅広くととのえる施設。

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温浴施設・銭湯熊本県 上益城郡嘉島町外気浴ありロウリュあり

嘉島湯元水春

熊本県 上益城郡嘉島町の温浴施設 / 800円〜 / 健軍町駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ6件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.2
ととのいイス
3.8

サウナ:12分 × 6 水風呂:1分 × 4 休憩:30分 × 6 合計:6セット 一言:夜勤明けのサ活 一発目瞑想から、2Fの岩盤浴で仮眠、バレルからの外気浴で仮眠、ナポリタン食べて、オートロウリュウ→岩盤浴で仮眠、バレル→最後に瞑想で〆 外気浴が捗る気温になってきて、整いマシマシです 水春も一旦締め! 次はいつ行けるかな〜

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昨日は夜から久しぶりに水春へ 21時過ぎなのにそこそこ多く、ゆっくりできないかなーと思ったけど入れ替わりタイミングみたいでセーフ 気温上がって来たから夜でも外気浴最高でした

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温浴施設・銭湯熊本県 熊本市外気浴あり駅近

つる乃湯熊本インター店

熊本県 熊本市の温浴施設 / 450円〜 / 光の森駅近く

サウナ温度

70℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

熊本インター近くにある施設。 浴場は広々で外気浴スペースも大きいし、お湯の種類も源泉掛け流しからバイブラ、電気風呂など豊富。 サウナ室は50人くらい入れる大きさであり、オリンピアのストーブが二機で稼働。 広さの割に天井の高さもいい感じ。 サウナ室を出ると両脇から凄まじい勢いのミストシャワー。 水風呂はみぞおちくらいと深く、20度ほどの水温。 ちなみにサウナは高校生以上から利用可能。

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熊本インター近くにある施設。 浴場は広々で外気浴スペースも大きいし、お湯の種類も源泉掛け流しからバイブラ、電気風呂など豊富。 サウナ室は50人くらい入れる大きさであり、オリンピアのストーブが二機で稼働。 広さの割に天井の高さもいい感じ。 サウナ室を出ると両脇から凄まじい勢いのミストシャワー。

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温浴施設・銭湯熊本県 玉名郡玉東町外気浴あり駅近

ふれあいの丘交流センター

熊本県 玉名郡玉東町の温浴施設 / 400円〜 / 木葉駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

施設の横にはゴミ焼却場、名前が交流センターということもあり、余り大きな期待はせずに館内に入ると中は広々。 休憩室もあるし、家族湯もあり。 受付前には玉東町の農産物が販売されており、物産館さながら雰囲気。 サウナは露天にあり、展望サウナと名付けられ、ひな壇に座ると目の前は一面ガラス張り。 展望サウナの名に恥じない景観。 85度設定で30人ほど入れるスペースにサウナマット使い放題。

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施設の横にはゴミ焼却場、名前が交流センターということもあり、余り大きな期待はせずに館内に入ると中は広々。 休憩室もあるし、家族湯もあり。 受付前には玉東町の農産物が販売されており、物産館さながら雰囲気。 サウナは露天にあり、展望サウナと名付けられ、ひな壇に座ると目の前は一面ガラス張り。 展望サウナの名に恥じない景観。

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温浴施設・銭湯熊本県 美里町駅近

佐俣の湯

熊本県 美里町のサウナ施設 / 松橋駅近く / 大人入浴料 500円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

森と川に囲まれた、道の駅「美里」併設の温泉施設。 駐車場の近くに足湯もあり。 柔かで滑らかなお湯が優しく身体を包んでくれる。 ここに来る人のほとんどが温泉目当てだろうからサウナ、水風呂、外気浴に関しては過度な期待は禁物。 露天の打たせ湯も水量不足で停止中。 ガス遠赤外線サウナで表示温度は90°C~92°C辺り。 一人用のサウナマットは無し。 10人程度で満員の広さ。

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森と川に囲まれた、道の駅「美里」併設の温泉施設。 駐車場の近くに足湯もあり。 柔かで滑らかなお湯が優しく身体を包んでくれる。 ここに来る人のほとんどが温泉目当てだろうからサウナ、水風呂、外気浴に関しては過度な期待は禁物。 露天の打たせ湯も水量不足で停止中。

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温浴施設・銭湯熊本県 宇土市外気浴あり駅近

あじさいの湯

熊本県 宇土市の温浴施設 / 400円〜 / 住吉駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

21℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

天井が高く外光を取り入れた明るく開放的な大浴場→甲子園を見ながらサウナ→天然の打瀬水の繰り返しコンボで幸せ。 外気浴専用の広い庭で山あいの風を浴びるのは本当に気持ち良い。 程よい広さ。 サウナから水風呂へは一瞬外に出て移動。 温泉メインで水風呂はあるだけでありがたい感じ。 外の打瀬水を浴びまくって外気浴を満喫するのがおススメだけど10月頭まで工事中。

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天井が高く外光を取り入れた明るく開放的な大浴場→甲子園を見ながらサウナ→天然の打瀬水の繰り返しコンボで幸せ。 腰に両手を添え脳天に打瀬水をガンガン浴びせまくる。 外気浴専用の広い庭で山あいの風を浴びるのは本当に気持ち良い。

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温浴施設・銭湯熊本県 熊本市駅近

平山温泉 日帰り温泉「華の番台」

熊本県 熊本市のサウナ施設 / 木葉駅近く / 大人入浴料金 380円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

硫黄分を豊富に含んだぬるぬるとした肌触りが特徴の上質な温泉と小さいながらもサウナもあり。 テレビ、時計、砂時計無しで時間にとらわれずゆっくり静かに汗をかき、ご褒美の外気浴はベンチに腰掛けて奥山鹿の景色と心地良い風を堪能。 3人で満室な感じのミニサウナだが、利用者が少なくプライベートサウナ感あって良い。 テレビも無ェ 時計も無ェ 砂時計も無ェって事で時間や社会にとらわれずゆっくり静かに汗をかけます。

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硫黄分を豊富に含んだぬるぬるとした肌触りが特徴の上質な温泉と小さいながらもサウナもあり。 テレビ、時計、砂時計無しで時間にとらわれずゆっくり静かに汗をかき、ご褒美の外気浴はベンチに腰掛けて奥山鹿の景色と心地良い風を堪能。

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温浴施設・銭湯熊本県 上益城郡御船町外気浴あり

Mifune Terrace

熊本県 上益城郡御船町の温浴施設 / 680円〜 / 営業時間 05:30〜23:00

サウナ温度

95℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

Mifune Terraceを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ)のイメージ
温浴施設・銭湯熊本県 阿蘇市 事前予約制外気浴ありロウリュあり

MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ)

熊本県 阿蘇市 事前予約制の温浴施設 / 2,200円〜 / 営業時間 外 営業開始 09:30

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ)の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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THE 離泊 南阿蘇 水の御宿のイメージ
温浴施設・銭湯熊本県 阿蘇郡南阿蘇村

THE 離泊 南阿蘇 水の御宿

熊本県 阿蘇郡南阿蘇村の温浴施設 / -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

THE 離泊 南阿蘇 水の御宿を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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熊本県の温浴施設・銭湯でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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