熊本県
菊池市でおすすめのサウナ【口コミ評価順】
熊本県菊池市に掲載しているサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
サウナ温度
94℃
水風呂温度
17℃
ととのい満足度
4.0/ 5.0
口コミ1件
口コミ満足度
サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
菊池温泉 旅館 薬師湯を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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サウナ温度
約100℃
水風呂温度
20℃
ととのい満足度
4.0/ 5.0
口コミ1件
口コミ満足度
サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0
野草カフェ&サウナ 月と小屋のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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ととのい満足度
4.0/ 5.0
口コミ1件
口コミ満足度
サウナ
5.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
薬師湯と言う名の旅館の日帰り温泉。 浴場内もよく手入れされており、局部を洗ってから入浴しましょうという味のある看板がいい感じで目立つ。 サウナ室は94度ほどで10名程度入れる。 湿度も程よくあるため苦しくなくまったり入れるが、輻射熱が中々の良さで6分も入れば結構な発汗。 苦しくないのに心地よく汗をかけるのは高湿よりのサウナ好きには嬉しい限り。 水風呂は地下水掛け流しで配管から常に新水が流れ込む。
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ととのい満足度
3.7/ 5.0
口コミ2件
口コミ満足度
サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
サウナ温度
80℃
水風呂温度
19℃
ととのい満足度
3.7/ 5.0
口コミ2件
口コミ満足度
サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0
入口に薪ストーブが置いてあり、薪の燃えるいい匂いが漂う。 このストーブでロウリュ出来んかな? サウナ室、水風呂とも屋外にあり、サウナは外気の影響を受けないようにするために二重扉になっているのが考られている。 サウナマット代わりにバスタオルが敷き詰められ、7名ほどのスペースで湿度も十分。 温度計が無いためわからないが、80度くらいだろう。 サウナは菊池付近だと七城温泉の方が好きだが、泉質はこちら。
口コミを見る入口に薪ストーブが置いてあり、薪の燃えるいい匂いが漂う。 このストーブでロウリュ出来んかな? サウナ室、水風呂とも屋外にあり、サウナは外気の影響を受けないようにするために二重扉になっているのが考られている。 サウナマット代わりにバスタオルが敷き詰められ、7名ほどのスペースで湿度も十分。 温度計が無いためわからないが、80度くらいだろう。 輻射熱が弱いのが少し残念だが、じっくりとゆったりのんび。
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サウナ温度
90℃
水風呂温度
18℃
ととのい満足度
3.0/ 5.0
口コミ2件
口コミ満足度
サウナ
4.0
水風呂
2.0
ととのいイス
3.0
330円の割にはサウナ室は非常に綺麗。 30名くらいのスペースの広さにしては輻射、対流が良いため80度設定以上に感じられる。 水風呂も22〜23度と17〜18度の二種に別れており、オーバーフローさせているため水質は悪くない。 値段と質を考えると中々コスパの良い施設。 22〜23度と17〜18度の二種の水風呂あり
口コミを見る330円の割にはサウナ室は非常に綺麗。 30名くらいのスペースの広さにしては輻射、対流が良いため80度設定以上に感じられる。 水風呂も22〜23度と17〜18度の二種に別れており、オーバーフローさせているため水質は悪くない。 値段と質を考えると中々コスパの良い施設。
口コミを見る菊池市でサウナを選ぶポイント
サウナ室の「温度と湿度」のバランス
サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
水風呂の「温度・水質・深さ」
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
休憩（ととのい）スペースの環境
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
三大エリアを結ぶ「動線」の良さ
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
混雑度とルールの徹底度
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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