三重県
三重県桑名市に掲載しているサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
ととのい満足度
口コミ2件
口コミ満足度
バレルサウナとテントサウナの2種類あるアウトドアサウナ施設です! 女性の方や普段サウナに入らない方でもゆっくり楽しめると思います! 周りには自然があって外気浴も最高でした! テントサウナは羽釜でほうじ茶を沸かし続けているので湿度が高く入ってすぐ汗が出てきました! そこに更にほうじ茶ロウリュもする事で香りと熱が一気に来て素晴らしかったです! 1人がちょうど入れる大きさの水風呂が2つあります。
口コミを見るバレルサウナとテントサウナの2種類あるアウトドアサウナ施設です! とても香りが良く、入りやすかったです! 女性の方や普段サウナに入らない方でもゆっくり楽しめると思います! 周りには自然があって外気浴も最高でした!
口コミを見るととのい満足度
口コミ2件
口コミ満足度
男女浴場とその中間に小さな休憩所があるだけの施設。 と言っても浴場は広い。 内湯から三方に広がる露天エリアには見事な庭園。 その中にいくつかの露天風呂が点在する。 男性用でも贅沢なくらい広いのに女性用はさらに広いらしい。 館内にはサウナや浴場だけでなく休憩所にもテレビがないことや、自販機もない。 大きな窓からは露天エリアの庭園の一部が見える。 最初に入室した時に104°Cを指す温度計にびっくり。
口コミを見る男女浴場とその中間に小さな休憩所があるだけの施設。 と言っても浴場は広い。 内湯から三方に広がる露天エリアには見事な庭園。 その中にいくつかの露天風呂が点在する。 男性用でも贅沢なくらい広いのに女性用はさらに広いらしい。 館内にはサウナや浴場だけでなく休憩所にもテレビがないことや、自販機もない。
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72℃
水風呂温度
17℃
サウナ温度
90℃
水風呂温度
15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
987サウナ KUWANA SAUNAの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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90℃
水風呂温度
13.5℃
ととのい満足度
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口コミ満足度
BBQvillage多度峡の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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78℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
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SDフィットネス365 桑名星川店の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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98℃
水風呂温度
20℃
ととのい満足度
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口コミ満足度
ガーデンホテルオリーブの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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92℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
ステーションホテル桑名の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
スポーツクラブ BIG-S桑名スイミングスクールの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
スポーツクラブアクトス 桑名を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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サウナ温度
80℃
水風呂温度
22℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
スポーツクラブ陽だまりの丘の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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