長崎県

長崎市で評判が良いおすすめサウナ【ホテル・旅館】

長崎県長崎市に掲載しているホテル・旅館のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

ホテル・旅館長崎県 長崎市外気浴あり駅近

稲佐山温泉ホテルアマンディ

長崎県 長崎市の温浴施設 / 756円〜 / 長崎駅近く

サウナ温度

85℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

バリ風と和風を1週間で男女入れ替え 天井吹き抜けのお風呂に入るとバリ感ハンパない 稲佐山からの景色見ながら外気浴&露天風呂 ガスヒーターヒーターの場所が悪いので1番下の段のヒーターの近くだといい汗かける。 入ると水があふれて気持ちいい

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バリ風と和風を1週間で男女入れ替え 天井吹き抜けのお風呂に入るとバリ感ハンパない 稲佐山からの景色見ながら外気浴&露天風呂

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定 事前予約制外気浴あり

FAV LUX 長崎

長崎県 長崎市 宿泊者限定 事前予約制のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 08:00〜23:00

サウナ温度

90℃

水風呂温度

10℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

FAV LUX 長崎の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定

GRAX OCEAN VILLAGE

長崎県 長崎市 宿泊者限定の一棟貸し宿泊施設 / -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

GRAX OCEAN VILLAGEの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定外気浴あり

STADIUM CITY HOTEL NAGASAKI

長崎県 長崎市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 14:00〜24:00

サウナ温度

83℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

STADIUM CITY HOTEL NAGASAKIを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定外気浴あり

ガーデンテラス長崎ホテル&リゾート

長崎県 長崎市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

84℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ガーデンテラス長崎ホテル&リゾートのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市外気浴あり

カンデオホテルズ 長崎新地中華街

長崎県 長崎市の温浴施設 / - / 営業時間 15:00〜翌11:00

サウナ温度

95℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

カンデオホテルズ 長崎新地中華街を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定外気浴あり

ザ・グローバルビュー 長崎

長崎県 長崎市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 06:00〜24:00

サウナ温度

86℃

水風呂温度

18.1℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ザ・グローバルビュー 長崎のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定外気浴あり

にっしょうかん新館 梅松鶴

長崎県 長崎市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

86℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

にっしょうかん新館 梅松鶴の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市

パサージュ琴海

長崎県 長崎市のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 10:00〜22:00

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

パサージュ琴海を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ホテル・旅館長崎県 長崎市 宿泊者限定

ヒルトン長崎 Hot Baths

長崎県 長崎市 宿泊者限定のホテル・旅館 / - / 営業時間 (大浴場) 17:00〜22:00

サウナ温度

90℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ヒルトン長崎 Hot Bathsを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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レステイ長崎アイネのイメージ
ホテル・旅館長崎県 長崎市

レステイ長崎アイネ

長崎県 長崎市のラブホテル / 4,250円〜 / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

50℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

レステイ長崎アイネを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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レステイ長崎倶楽部のイメージ
ホテル・旅館長崎県 長崎市

レステイ長崎倶楽部

長崎県 長崎市のラブホテル / 7,870円〜 / 営業時間 24時間営業

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

レステイ長崎倶楽部を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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長崎市のホテル・旅館でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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