大阪府

大阪市で評判が良いおすすめサウナ【銭湯】

大阪府大阪市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

温浴施設・銭湯大阪府 大阪市駅近

阪神サウナ

大阪府 大阪市のサウナ施設 / 福島駅近く / 入浴料 2,700円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
4.0

ホテル阪神大阪にある温泉サウナ。 宿泊客は800円も一般は2750円と高級。 コロナのおかげで宿泊はかなりリーズナブル。 ホテルの方々申し訳ない。 サウナは一室で温度もあまり高くなくほどほど。 水風呂は二人程度しか入らないものの水深は十分、そして水温はキンキンで恐らく10〜14度と最高。 休憩室もあり宿泊時は飲まずに帰ってきて是非とも利用すべし。 22時までなのでご注意を!

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ホテル阪神大阪にある温泉サウナ。 サウナは一室で温度もあまり高くなくほどほど。 水風呂は二人程度しか入らないものの水深は十分、そして水温はキンキンで恐らく10〜14度と最高。 休憩室もあり宿泊時は飲まずに帰ってきて是非とも利用すべし。 ほどほどの温度。 室内広々です。 深さも腰くらいまであり、すごく冷たさを感じる。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市駅近

戎湯(平野)

大阪府 大阪市のサウナ施設 / 平野駅近く / 大人入浴料(サウナなし) 440円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
5.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0

大阪は平野区の銭湯サウナ! 新大阪から直行した僕のチョイスは正しかった。 良きお湯に良きサウナ、そしてご店主を中心に歴代ガールズさん、常連さんたちが織りなす暖かさよ! ご店主のツイートはいつも男前で深く、楽しく拝見していたので、初訪でありながら感動のおすすめ銭湯サウナです。 お湯ももサウナも人情も、とにかく深かくじんわりポカポカです!

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大阪は平野区の銭湯サウナ! 新大阪から直行した僕のチョイスは正しかった。 良きお湯に良きサウナ、そしてご店主を中心に歴代ガールズさん、常連さんたちが織りなす暖かさよ! ご店主のツイートはいつも男前で深く、楽しく拝見していたので、初訪でありながら感動のおすすめ銭湯サウナです。 お湯ももサウナも人情も、とにかく深かくじんわりポカポカです! サウナはなんと100円!

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市駅近

ニュージャパンレディスサウナ

大阪府 大阪市のサウナ施設 / なんば駅近く / 通常入館料(12時間利用) 2,700円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

女性側では貴重な、心地良い熱でしっかりあついサウナ室、高頻度のロウリュ。 浴室すぐ横に休憩スペースがありタオルやガウンでだらだらできる。 とにかく贅沢感のある施設。 サウナ室前に貸サウナハットあり。 歩くと足があついくらいサウナ室があつい。 塩サウナにしてはあつい。 サウナ室を出ると左右からシャワーの水が出て塩を洗い流してくれる。 露天水風呂で、1m20cmの深さ。

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女性側では貴重な、心地良い熱でしっかりあついサウナ室、高頻度のロウリュ。 浴室すぐ横に休憩スペースがありタオルやガウンでだらだらできる。 とにかく贅沢感のある施設。 サウナ室前に貸サウナハットあり。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市駅近

大東洋女性サウナ

大阪府 大阪市のサウナ施設 / 梅田駅近く / レギュラーコース 2,100円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

外気浴以外の全てが揃った施設で、自分の部屋のように寛げる ゆったりしていて、テレビも観られる。 体をゆったり伸ばせる広さがある。 もう少し深さがあれば。

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外気浴以外の全てが揃った施設で、自分の部屋のように寛げる

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市外気浴あり

(有)おーごん湯

大阪府 大阪市の銭湯 / 800円〜 / 営業時間 14:30〜23:00

サウナ温度

94℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

(有)おーごん湯の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市外気浴あり

Highest Sauna

大阪府 大阪市のその他 / 2,000円〜 / 営業時間 09:00〜22:00

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

Highest Saunaの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市

JOY大正

大阪府 大阪市のサウナ施設

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

JOY大正のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市 事前予約制外気浴ありロウリュあり

MENTEはなれ福島店

大阪府 大阪市 事前予約制の温浴施設 / - / 営業時間 10:00〜24:00

サウナ温度

95℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

MENTEはなれ福島店のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市 事前予約制外気浴ありロウリュあり

mocosauna

大阪府 大阪市 事前予約制の温浴施設 / 20,000円〜 / 営業時間 11:30〜21:00

サウナ温度

90℃

水風呂温度

25℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

mocosaunaのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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温浴施設・銭湯大阪府 大阪市外気浴ありロウリュあり

SPAWORLD HOTEL&RESORT

大阪府 大阪市の温浴施設 / 1,500円〜 / 営業時間 10:00〜翌08:45

サウナ温度

78℃

水風呂温度

9℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

SPAWORLD HOTEL&RESORTの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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あさひ湯のイメージ
温浴施設・銭湯大阪府 大阪市外気浴あり

あさひ湯

大阪府 大阪市の銭湯 / 700円〜

サウナ温度

92℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

あさひ湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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いとうぴあのイメージ
温浴施設・銭湯大阪府 大阪市外気浴あり

いとうぴあ

大阪府 大阪市の銭湯 / 700円〜

サウナ温度

78℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

いとうぴあを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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大阪市の温浴施設・銭湯でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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