東京都でおすすめのサウナ【ジム・スポーツ施設】

しごおわからのじむおわのサウナです。 時間がない時はサ室10分、水風呂1分、休憩10分の黄金比の1セット1本勝負で整いました。 あざした。

1セット目 サウナ:6分 水風呂:1分 休憩:10分 2セット目 サ:8 水:1 休:10 合計:2セット 一言:何ヶ月ぶりに来たからか。

契約したので行きまくる! ジムもとかいろいろあるんだけどサウナ以外使ってないw

ホームサウナがほしく 駒沢ティップネスを契約! サウナ設備が素晴らしい! 外気浴できる場所がないけど それ抜きでも最高です。

今日は2セット ただ水風呂は最後だけで1セット目は水シャワー後に体を拭いてすぐサウナへ 爆ととのった

投稿が遅くなってしまった いつものトレッドミルからのサウナ オートロウリュの回数増やしてくれると嬉しいなぁ。

4月2回目のホームサウナ、14時頃に現着。 トレーニングはエアロバイクのみ、真ん中のでL4 5km→L5 20km→L4 5km、トータル30km。

サウナ:7、8、9分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:5〜10分 × 3 合計:3セット 4月サウナはじめ。 遅めの時間に行ったら、うるさ。

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北千住24の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

スタジオからのサウナ しっかり3セット頂きました 仕上げの炭酸泉が暑い季節になりましたね。

5セット 1:上段8分 2:上段10分 3:上段11分 4:上段11分 5:上段10分 最近全然いけてなかったのでたくさん汗かく目的でセット数こなした。

#ジェクサー上野 #ジェクサー #サウナ いってきましたよ。 1ヶ月ぶり ほんとうにここいいなー!

有酸素運動30分 サウナ6分、水風呂2分、休憩7分 1セット これからダッシュで帰ってホークス応援 もちろんも! エスコンで勝つぞー! #sbhawks

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 亀戸24のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

ジェクサー・フィットネス&スパ新小岩のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

セントラルウェルネスクラブ成城の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。

SPA大手町 FITNESS CLUBのサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。

コナミスポーツクラブ 目黒青葉台を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。