THE SPA 成城

土曜ザスパ。 昼はまるで夏。 夕方、少し涼しくはなったけど、まだ生ぬるい。 これで4月かよ。 でも外気浴は悪くない。 サウナ日和になってきた。 今日は少し混んでたな。 でも気持ちよし

露天風呂のあと天日干しとてもよい 塩サウナでしお塗りたくってたのしい

17時半イン 男女入替え。 前回もそうだが、なぜか空いている。 あえて外してる人がいるのか? キャパの違いでそうなのか? 何れにしても快適2セット。 体重78.30→76.65

近くまで来たのでTHE SPA成城さんへ 近くまで来たので立ち寄りました。 施設全体は心地よく過ごせましたが、サウナはややコンパクトで、タイミングによっては入れないこともありました。 比較的、お昼過ぎがねらい目かもしれません。 ~備忘録~ サウナハットを忘れずに!

久々のスパ成城。 男女入れ替えのポスターが入り口にどーんとあって、今日入れ替えの日なのかと『どきどき』した。 (違った) お湯、サウナは熱く、水風呂は16度くらいかな? しっかり冷えていた。 最後は温泉にゆっくりつかってから出た。

*後日投稿(3/21)* サウナ→ホットオンドルの鉄板コース

17時半イン いつもの2セット。 ちょっと肌寒く風が強いので、内気浴。 体重79.05→77.75

久々の日曜ザスパ。 夕方のこともあり、やや混み。 でも芋洗いというほどでもなく、まずまず。 それにしても外気浴の気持ち良い季節に。 これからサウナ日和になりますなあ。

サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット 一言: 朝風呂。 新年度早々からか、混雑。 久しぶりにサウナ室への順番待ち。 ただリフレッシュできました。

サウナ:13分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:12分 × 3 合計:3セット 一言:昨日は野球観戦からの大量ニンニク摂取で、朝から元気モリモリ。 久しぶりに外気浴がしたくなり、朝ウナめがけてザスパに来ました。 春? という事もあり、めちゃくちゃ混んでいましたが、上段で温まり、水風呂からの外気浴でとっても気持ちよかったです。 今の季節が最高ですし、この時期は外に。

肉体労働があり身体バキバキ。 黒湯と黄土サウナがあるTHE SPA 成城へ! 保温保湿、解毒老化防止が出来る施設は貴重、西新井と同じく気になっていました 温泉は黒湯、疲れた身体に染み込む化粧水風呂。 内と露天の2箇所で広くリラックスできました ミネラルを全身で浴びて気持ちがリフレッシュ サウナは黄土+ガスストーブ92〜94°C 唸りをあげるガススト。

22時イン 旅の疲れを取りにホームへ。 サクッと1セット。 体重80.25→79.40

男女入れ替えDay! 楽しみにしてました! でも。 女性はきっとみんな。 いつもの女湯がいいな。 って思ったのではないでしょうか。 サウナ好きの自分としては外にも中にも椅子が多くていいなーと思ったけど、その他のどこを取ってもいつもの女湯が好き 次入れ替えあっても行かなくていいな、という気持ち でも人も多くて盛り上がっててイベント感あって楽しかった。

平日の昼間に行ったのですが、空いてて快適でした。 天然温泉も良かったです。 以下、ひとりごとです 1施設名を統一して、外の看板にちゃんと表記した方が良いのに。 (THE SPA 成城という名称は、ウェブサイトとエレベーターの中くらいにしか表示されていない) 2バスタオルにフェイスタオルをいれて畳まずに、別にした方が分かりやすいのに。 (フェイスタ。

真っ黒な黒湯を横目に洗体ののちサ室直行! 黄土サウナ。 チリチリながらナイスセッティング! 水風呂の温度が回数を重ねるごとに下がっていく。 17.7°C 広くて深くていい! 黄土サウナ。 深さ、広さは申し分ないものの21°Cと温くサウナ好きにはやや物足りない。