埼玉県
埼玉県さいたま市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
ととのい満足度
口コミ5件
口コミ満足度
イオンシネマ大宮でモーニングショーを観てからサウナ。 プロジェクト・ヘイル・メアリー面白かった! サウナ:8分 × 4 水風呂:1分 × 6 休憩:5分 × 3 水曜日の昼なのでお風呂は空いてます。 天気も良くて日光浴日和ですね、休憩のときに全裸で焼くのがサウナーの嗜みです。 サウナ室温は88°Cほどですが体感温度はしっかりです。 湿度もほど良く。 最上段に座って。
口コミを見る4月ってご多用〜〜〜! 体動かして少しスッキリ! #サウナ 今回もサウナは一セットだけ。 初めて早い時間に行った #水風呂 あまり冷たくない水風呂気持ちいいいいい #休憩スペース 今日は気温が高かった、外気浴がきもちいい! 温泉がいいのよ〜午前中だからか? あつ湯がそんなに暑くなくてゆっくり入れた
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90℃
水風呂温度
16℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
グッドサウナ 中浦和のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
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84℃
水風呂温度
20℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
さいたま市桜環境センターの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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90℃
水風呂温度
17℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
リトルリトリートデポを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。
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約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
湯快爽快『湯けむり横丁』おおみやの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。
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99℃
水風呂温度
15℃
ととのい満足度
口コミ14件
口コミ満足度
おっし〜岩盤アウフグース:12分 × 2 休憩:10分 × 2 合計:2セット 一言:今日は、おっし〜アウフでスパハーブスへ。 駐車場が珍しく空いていて焦りましたがたくさんのご参加をいただきました。 1回目は、春らしい曲をセレクトしてのアウフ。 はじめはゆったりあおぎ、徐々に技を出していきます。 今日の岩盤はいつもより温度が高めだったのでしっかり汗をかくことができま。
口コミを見るずーっと気になっていたSPA-HERBSさん! 本日は 7分→2分→4分 7分→2分半→4分 の2セットいけました! サウナの温度がいつも行ってるところよりも高いのかな? 暖かく感じました。 私的水風呂の適温は14-15度なのかなーと思うなど。 サウナは入る度に発見があってすてきだ 温泉もすごく気持ちよかった! 内湯も露天風呂も種類がいろ。
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サウナ温度
92℃
水風呂温度
18℃
ととのい満足度
口コミ9件
口コミ満足度
サウナ:8分 × 4 水風呂:1分 × 4 休憩:8分 × 4 合計:4セット 120分コース 1150円 一言:小屋サウナとドライサウナの2つ 小屋サウナはセルフロウリュ可 アロマオイルを購入して使うことができるとのこと ドライサウナは00時にオートロウリュあり オートロウリュがあると結構暑かった 水風呂は17度くらい 水流があり冷たく感じる イスはたくさ。
口コミを見る今日は遠くまできました。 天気 雨 外気温 11°C 風 強風 オートロウリュウサウナ 上段13分×1, 10分×2 セルフロウリュウサウナ 8分×1 水風呂 2分×4 内気浴 8分×3, 10分×1 毎時00分にオートロウリュがあるのですが、かなりハードな熱さになります。 本日はお泊まりなので、早く寝て朝サウナを満喫したいと思います。
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サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ5件
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行って来ましたよおふろcafe utatane 土曜夜22時前にチェックインしました まず入館して思ったのはお洒落 ホントにcafeみたい レストランや休憩所には、ソコソコ人がいっぱい そんな人達を横目に浴室へ まずは身体を清めて、噂のサウナコタへ 入室してビックリ 行ったことないけど、フィンランドみたい 中は二階建てになっていて、天井からはヴィフィタが吊ってある 木の薫りが心地よく。
口コミを見る家族で来館。 サウナコタのクオリティに感動。 パパは上段、息子は下段。 息子がフィンランドの文化に触れ、自分でロウリュをやり、周りに気を遣い、マナーを守り、サウナを楽しむ。 そのような場を与えてくれるutataneに感謝。 サウナとフィンランドを身近にしてくれる最高の施設。 家族にはなおさらおすすめ。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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