神奈川県
神奈川県座間市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
ととのい満足度
口コミ5件
口コミ満足度
浴場・サウナ・水風呂も草加健康センターと似ています。 違いは浴場が一回り小さい感じで、サ室が4段の縦長です。 バイブラ水風呂と外気浴のパンチはよく効きます。 途中ロウリュウ姉妹さん(?)が氷ロウリュウをして下さったのはラッキーでした ロウリュウ姉妹さん(? 休憩後に再度3セット。 バイブラ水風呂はやっぱり気持ち良い。 ハシゴサウナで、本日通算15セット入っているのに、きっちり極める事が出来ます。
口コミを見る2018年恐らく最後のサウナに相応しい良い施設でした。 草加同様、非常に快適です。 草加との違いと言えば、サウナと水風呂は内湯にある事。 代わりに露天には温灸というツボ押しのお風呂がある事。 草津温泉、効仙薬湯に入りつつ→サウナ→水風呂→外気浴と5セット堪能させて頂きました。 良いお湯と良いサウナを同時に堪能できるのは本当に幸せです。
口コミを見るサウナ温度
80℃
水風呂温度
18℃
ととのい満足度
口コミ14件
口コミ満足度
サウナ:10分 × 5 水風呂:2分×5 休憩:10分 × 5 合計:5セット 一言:15:15IN 久しぶりにしずの湯へ! 時間気にせず入れるのはいいね! 入って身体を清めて下茹でしてサ室へ! 相変わらず静かで落ち着く感じがいいね! 最上段に座り瞑想! ローリューはタイミングでなかったけどしっかり汗かいて水風呂へ! 温度は17°Cだけどそれ以上に冷たく感じる。
口コミを見るサ室 杉の木に包まれた暖色の暗がり空間に て瞬間最高温度120度に達する 上段にて12分4セット。 身体中に熱波をこれでもかと浴びて 汗をかいている瞬間は堪らん。 水風呂 地下水から汲み上げた14度。 広く鮮やかな青に心が落ち着き 3分鎮座。 羽衣をしっかり感じる ナイキヨク カランコロン。 水風呂の音。 お湯の音。 男達の心地よさからでる音。 のみ。 静寂空間。
口コミを見るサウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
トレーニングのあとのサウナに最適最高でした
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
近くの市区町村
同じ都道府県内の市区町村別ページへ移動できます。
