神奈川県
神奈川県茅ヶ崎市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。
サウナ温度
約90℃
水風呂温度
約15℃
ととのい満足度
口コミ3件
口コミ満足度
サウナにハマるまでは外気浴を目的でよく来ていたのが、こちらの竜泉寺。 改めて、サウナ目的で訪れた結果、だいぶいい感じ。 30分おきのオートロウリュ、広々キンキンの水風呂、動線良好の外気浴。 岩盤浴や食事処など施設が充実していることや料金が安いこともポイント高い。 サウナストーブは万葉グループ御用達のイズネスをまさかの2機。 30分おきのオートロウリュがいい感じに強烈で気持ちいい。
口コミを見るサウナにハマるまでは外気浴を目的でよく来ていたのが、こちらの竜泉寺。 改めて、サウナ目的で訪れた結果、だいぶいい感じ。 30分おきのオートロウリュ、広々キンキンの水風呂、動線良好の外気浴。 十分なサ活を楽しめた。 岩盤浴や食事処など施設が充実していることや料金が安いこともポイント高い。 騒がしい中学生が結構いたのが、ちょっとだけ気になったけど。
口コミを見るサウナ温度
95℃
水風呂温度
20℃
ととのい満足度
口コミ1件
口コミ満足度
サザンビーチちがさき海水浴場のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。
口コミを見るサウナ温度
85℃
水風呂温度
16.2℃
ととのい満足度
口コミ14件
口コミ満足度
サウナ:10分 × 4 水風呂:2分 × 4 休憩:10分 × 4 合計:4セット 一言:久々のホームサウナ。 やっぱり落ち着く。 外気浴スペースの寝床が畳になってた! 畳良いですねー! 気持ちあったかい。 癒されたー。 この空間ですわ。 サ飯はアジフライ定食。 おっきい! しかも肉厚で美味かったー! アジフライもリピートです。
口コミを見る本日のサ活 サウナ:10分 × 5 水風呂:1分 × 5 休憩:8分 合計:1セット 一言:ドンストップ! キープムーヴィンンン! ︎ ここ2週間、サウナを控えた結果、頭の中がキャパオーバーになってしまいましたイライラが収まらず、常に不機嫌な状態でした。 あまりにイライラし過ぎて、周りが全て敵に見える程でした。 体にかかるストレスよりも、精神的。
口コミを見るサウナ温度
97℃
水風呂温度
15.7℃
ととのい満足度
口コミ13件
口コミ満足度
改装前に竜泉寺へ 11:00イン 雨の平日なのでいつもより空いてました! 身体を清めてから炭酸泉で下茹で! ――――――――――――――――――― サウナ10分×4 水風呂1分×4 外気浴10分×4 ――――――――――――――――――― アウフグースのイベントもあったので イベント時はサ室も一杯になりましたが イベント以外は空いていて快適でし。
口コミを見る朝ウナ4セット。 以前来たのはかなり前すぎてうろ覚え。 前回リニューアル後、初。 サ室の湿度高めで良い サ室入口に布のサウナマットが積まれ、 毎回交換できて良い そして、サ室前のきよめの滝。 頭からすぐに汗流せて気持ちいい! からのちょっと深めの水風呂。 あれ? こんな良かったっけ? これはリピート確定 来週からまたリニューアルで休館らしい。 何が。
口コミを見るサウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。
温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。
逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。
サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。
チラー（冷却装置）によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。
さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ（肌あたりの滑らかさ）」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。
サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。
体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。
また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。
「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。
サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。
サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。
サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。
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