東京都

台東区で評判が良いおすすめサウナ【カプセルホテル】

東京都台東区に掲載しているカプセルホテルのサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

カプセルホテル東京都 台東区外気浴あり駅近

浅草ROXまつり湯

東京都 台東区のカプセルホテル / 2,365円〜 / 浅草駅近く

サウナ温度

94℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

広くてキレイな施設で快適だ。 久しぶりにガツンと熱い100°Cのサ室で汗が吹き出す! 尻が熱い、熱い! 露天スペースの椅子でスカイツリーを眺めながら(目をつぶっているが)ゆっくり休憩。 浅草の空と風がとっても気持ちいい。 ガツンと熱い。 実際の温度計に比べて冷たく感じる。

口コミを見る

広くてキレイな施設で快適だ。 久しぶりにガツンと熱い100°Cのサ室で汗が吹き出す! 尻が熱い、熱い! 露天スペースの椅子でスカイツリーを眺めながら(目をつぶっているが)ゆっくり休憩。 浅草の空と風がとっても気持ち。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区男性専用

カプセルホテル ザネル 上野御徒町

東京都 台東区のカプセルホテル / 600円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

30℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

カプセルホテル ザネル 上野御徒町を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区ロウリュあり

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)

東京都 台東区のカプセルホテル / 426円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

95℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区

ホテルプラスホステル東京浅草1

東京都 台東区のカプセルホテル / 700円〜 / 営業時間 (大浴場) 15:00〜24:00

サウナ温度

85℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ホテルプラスホステル東京浅草1を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区 事前予約制男性専用外気浴あり

サウナ&カプセルホテル 北欧

東京都 台東区 事前予約制のカプセルホテル / 1,600円〜 / 上野駅近く

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ17件

口コミ満足度

サウナ
3.9
水風呂
4.0
ととのいイス
3.8

いつもは日帰りで満足してるが、年末年始の連休を使って敢えてカプセル泊。 15時にチェックインしてすぐに浴場へ。 混み過ぎず空き過ぎず、淡々とセットをこなしてから5階のレストランへ。 染み渡るサ飯。 カプセルでマッタリしてから23時過ぎに再度7階へ。 サ室を独占するタイミングもあり、ゆったりサ活。 締めにオロポを飲んでサ活初めを締める。 宿泊するとゆったり出来るから、また泊まりで利用したい。

口コミを見る

土曜出勤後、18:00in。 今日は天気が良過ぎて、どーーしてもサウナからの外気浴を欲していました。 久しぶりのゆげ蔵に行こうか、品川サウナか、仕事中ずっと考えていたけど、やはり北欧に行きたい。 予約は埋まっていたけど、何度もリロードを繰り返してついに18時の枠に1名空きの表記が! めちゃくちゃ急いで予約し、なんとか予約成功! (この数時間前、16時の空き表記を。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区男性専用外気浴あり

サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店)

東京都 台東区のカプセルホテル / 1,800円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

94℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ11件

口コミ満足度

サウナ
4.3
水風呂
4.1
ととのいイス
3.4

ドライサウナ 2セット シアターサウナ 2セット 値上げ後に初めてきた。 人減ってるかと思ったけどいっぱいで、休憩スペースに空き無し。 6階のスチームサウナは内気浴スペースになってた。 値段は上がったけどサービスは低下した感じ。 AOさんのアウフグースを受けた。 やっぱり良い。 スペシャルゲストのアウフグースは有料で受けなかった。

口コミを見る

今日は夜勤明けにサウナセンター稲荷町へ サウナ計5セット まずは昼間に普通に3セットやって内気浴でしっかり整い、サ飯を食べるいつもの流れ。 サウセンといえばもうミックスフライですよ。 なんならこれを食べに行ってるまである。 仮眠した後後半2セット。 いきなりヴォルケーノ佐藤さんのアウフグースに当たれて、しっかり最後までいて屋上に移動し外気浴。 スカイツリーを眺めなが。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区駅近

サウナ&カプセルホテル ダンディ

東京都 台東区のサウナ施設 / 上野広小路駅近く / 普通入浴(10:00~23:00) 1,800円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ3件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.7

サウナに関しては、温度計を見ると本当にこの温度? まず浴槽に浸かってからサウナに入ったほうが良く発汗します。 露天エリアにもイスがあるのでそこで上野の街を見ながら外気浴が出来る。 露天風呂もバイブラ付きで温度も丁度良く気持ち良かったです。 温度計は118°Cを指してましたが、体感温度は低いと感じます。 気になって温度計をガン見してたら、上昇と低下を繰り返していた。

口コミを見る

サウナに関しては、温度計を見ると本当にこの温度? と感じるが居心地は良いです。 まず浴槽に浸かってからサウナに入ったほうが良く発汗します。 露天エリアにもイスがあるのでそこで上野の街を見ながら外気浴が出来る。 露天風呂もバイブラ付きで温度も丁度良く気持ち良かったです。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区男性専用ロウリュあり

上野ステーションホステル オリエンタル1

東京都 台東区のカプセルホテル / 1,400円〜 / 上野駅近く

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

14.8℃

ととのい満足度

3.8/ 5.0

口コミ16件

口コミ満足度

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.2

カオリン! フクイさんのアウフイベントが行われていました! アウフ×3、サウナ×2の5セットです。 アウフが気持ち良いくらいの熱さでしっかり整えました! #サウナ イベント前は空いていましたが、イベント始まると人が増えてきました。 満席になるようなことはありませんでした! #アウフ 14:00→アウフの担当のお名前はド忘れしてしまいましたm。 m 人も少。

口コミを見る

仕事後に医者行って散髪してからオリ1にイン。 井上勝正さんの熱波の日、21時回に参加。 ほぼ満員の中、約35分の黄金体験! 熱されクールダウンされて完全にキマったサウナでした。 達也さんの入れた紅茶のよるロウリュも良い香りで気持ち良かった。 そして22時回は熱風力達也さんによるプチ紅茶サ伝、紅茶の香りに満たされたサウナ室は気持ち良い空間そのもの。 お代わりも頂いて完。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区駅近

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

東京都 台東区のカプセルホテル / 800円〜 / 上野駅近く

サウナ温度

98℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ16件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
3.8
ととのいイス
3.3

サウナ:8分 × 6 水風呂:1分 × 6 休憩:3分 × 6 合計:6セット 金曜18時30分入店。 雨だから空いてるかなーと期待して脱衣所に入ったら、 まあまあ人が多い。 混んでるかも、と覚悟して浴室へ。 やっぱりまあまあ人がいる。 ところが、サウナ利用の人は3名ほどで、 時折ソロも堪能できた。 今日も汗を、たくさん出すことができた。 以前も思ったけど。

口コミを見る

サウナ:8分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット 一言:3時間で1,600円先払いシステムです。 正直90分あれば充分。 60分でも充分かもしれない。 地下一階にあるのですが、浴室の作りは非常にコンパクト。 湯船1つのみで、サウナと水風呂があるのみという超シンプル。 ととのい椅子は4席のみ。 地下のため外気浴はなし。 泊まれる施設に。

口コミを見る
カプセルホテル東京都 台東区男性専用ロウリュあり

上野ステーションホステル オリエンタル2

東京都 台東区のカプセルホテル / 1,200円〜 / 上野駅近く

サウナ温度

85℃

水風呂温度

12℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ14件

口コミ満足度

サウナ
3.8
水風呂
4.1
ととのいイス
3.2

サウナ:7/8/10分 水風呂:1分 休憩:10分 計3セット 1セット目 スタッフさんの団扇ロウリュウ バシバシ熱波を送ってもらい1セット目から深い整いへ 2セット目 自分のペース 3セット目 北野さんのアウフグース 声出しのタイミングを間違えお仕置き熱波を頂きました笑 ブロアを使いアチアチでしたね! 温泉も広く、水風呂もしっかり冷たい。 他の施設だと激混。

口コミを見る

総合満足度:! (4.0) ととのい度:! (4.5) ■サウナ 体感熱さ:! かなり高温でしっかり追い込めるパワフルなセッティング。 アウフグースの熱さはトップクラス。 ■水風呂 満足度:! しっかりクールダウンできる安定した冷却感。 ■外気浴 満足度:! 整い環境は良好。 頭に水をかけてもらえる体験も相まって満足度は高い。

口コミを見る
サウナセンター鶯谷本店のイメージ
カプセルホテル東京都 台東区男性専用外気浴あり

サウナセンター鶯谷本店

東京都 台東区のカプセルホテル / 1,800円〜 / 営業時間 (大浴場) 24時間営業

サウナ温度

94℃

水風呂温度

12℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ12件

口コミ満足度

サウナ
3.9
水風呂
3.8
ととのいイス
3.4

サウナ・水風呂・ととのい椅子×1 サウナ・水風呂・ととのいベンチ×2 サウナインしてすぐに汗タラタラ、ポタポタ。 発汗のよさに驚く。 2セット目はアウフグースでライブ感を味わい、さらに汗をかく。 3セット目は、アウフグース時のアロマの残り香を楽しみながら発汗。 キンキンに冷えた水風呂に浸かり、目の前のベンチに腰を掛けて「ととのった〜〜」 その後のジャグジー風呂も気持。

口コミを見る

電力整体後、日暮里駅から1駅鶯谷駅南口出て歩くこと数分。 サウナセンター鶯谷本店 今まで北口出て歩いてた。 若干遠くて面倒さを感じてたが。 真実は南口出て飲み屋街突っ切ればサウセンの交差点感動した。 マジで 宿泊です、ポイントカード。 『2日前に一年過ぎてます』ポイント消滅 サウナトレカGET。 鶯谷本店 サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すこと90分。 スタッフ。

口コミを見る
グランカスタマ上野店(旧カプセルネット おもてなしのお宿)のイメージ
カプセルホテル東京都 台東区駅近

グランカスタマ上野店(旧カプセルネット おもてなしのお宿)

東京都 台東区のサウナ施設 / 上野駅近く / シャワーのみ 30分 550円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

3.6/ 5.0

口コミ5件

口コミ満足度

サウナ
3.6
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0

上野で未開拓施設。 調べてみると、よく見るサウナーさん達が行っている。 これは新規開拓好きとしては行ってみなければ。 サウナを満喫した後、無料カレーを堪能したかったので3時間コースを選択。 まずは個室で館内着に変身。 タオルとバスタオルを持って地下の浴場へ向かいます。 脱衣場は温浴施設の様にアメニティも充実です。 脱衣場も浴場も綺麗な感じ。 サウナが売りの施設で無いのでお客マナーは良くなさそう。

口コミを見る

サウナとネットカフェとの融合というありそうでなかったタイプの施設。 館内はキレイでコンパクトにまとまっており、快適に過ごすことが出来る。 サウナも水風呂も特筆すべきものはないが、施設としての総合点は高いと思う。

口コミを見る

SAUNA GUIDE

台東区のカプセルホテルでサウナを選ぶポイント

熱、水、風。自分に合う心地よさを見つける、5つの視点。

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

近くの市区町村

東京都のほかの市区町村も見る

同じ都道府県内の市区町村別ページへ移動できます。