東京都

豊島区で評判が良いおすすめサウナ【カプセルホテル】

東京都豊島区の サウナ施設(カプセルホテル)を紹介しています。 温度や設備、利用者の口コミを参考に選んでみてください。

カプセルホテル東京都 豊島区男性専用外気浴あり

サウナ&カプセル サンフラワー

東京都豊島区のカプセルホテル。営業時間 (大浴場) 24時間営業。

サウナ温度

100℃

水風呂温度

17.4℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ14件

口コミ満足度

サウナ
3.9
水風呂
4.2
ととのいイス
3.7

埼玉県の山奥で野球観戦の前にサ活。 ジェットバスで腰痛ケアしてからスチームサウナ6分ドライサウナ8分10分→水風呂2分→休憩5分の3セットで短めに終了も3週目にロウリュ浴びてしっかり発汗したので充分ととのえた(スタッフの人がアロマ水一気にドバッとかけずに少しずつじっくりかける人だったのでじわじわ熱さが増して実に心地良かった) 今日日中4月と思えない暑さだった。

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山手線内のサウナに行こうと山手線へ。 ロスコかサンフラワーか迷ったが、ロスコのサウナスパ健康アドバイザーの割引がなくなったと知り、サンフラワーへ。 サウナは相変わらず良い温度。 OFFCORAのロウリュウで室内に甘い香りが漂う。 とても良い。 ミストサウナも甘くて良い香り。 混んでいるというほどではなかったが、人が多くて半外気浴のととのいスペースが利用できな。

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カプセルホテル東京都 豊島区男性専用外気浴あり

カプセルイン大塚

東京都豊島区のカプセルホテル。

サウナ温度

94℃

水風呂温度

14.5℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ12件

口コミ満足度

サウナ
3.9
水風呂
4.0
ととのいイス
3.8

サウナ:12分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 一言:初めて行きました 大塚駅目の前! アクセス抜群 いざ! フロントにて丁寧に館内について 説明いただき サウナフロアへ! しっかり体をきよめてー サ室へ 想像していた広さより こぢんまり しかし! 右手をみてみると! で。 でかい METOS社のストーブ。

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71回目の投稿です! 都内での用事ついでに初めてのお店に来ました まず、サウナが熱すぎてビックリしました! 二段目でロウリュ受けたのですが無理で下段に移動しました 水風呂は氷を入れて調整できるようでした。 外気浴だけは椅子タイプ以外に横になれるタイプがあれば嬉しかったです また、従業員の方の感じがとても良かったです 是非また来たいと思いま。

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カプセルホテル東京都 豊島区男性専用外気浴あり

サウナ&ホテル かるまる池袋

東京都豊島区のカプセルホテル。営業時間 (大浴場) 11:00〜翌10:00。

サウナ温度

85℃

水風呂温度

7.2℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ11件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.1

遂に、個人的都内四天王(品川サウナ、サウナ東京、北欧、かるまる)の一つ、かるまるへ。 「黙浴」を掲げる施設は多いものの、ここは誓約書を書かせて、2度目の注意で退場させるほど徹底している。 会話は皆無かと思いきや、浴室スペースで喋っている人がいて注意を受けていた。 それ以外はとても快適なサウナ体験だったかと。 #セット サウナ/水風呂/ 外気浴、内気浴 ※数字は…

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2026/23本目 有休を使って月に一回のお楽しみ。 夜中1時間かけて池袋まで歩き4時からのプランで入店 112分 212分 310分 休憩 412分 59分 春の嵐が吹く中整いを求めて歩く。 かるまるでしか取れない疲れもある。 新年度が始まり私生活にも変化があり忙しいはずなのだが心がついてこない。 新しい関係に浮かれながらも自らの蒔いた過去を、清算しなけれ。

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カプセルホテル東京都 豊島区男性専用

カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ

東京都豊島区のカプセルホテル。営業時間 (大浴場) 24時間営業。

サウナ温度

96℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ6件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0

リノベしてからカラカラということのない熱いサウナなのだけど、表示の温度がそんなに高いわけではなく、これも湿度なのだろうか。 程よい水風呂は長居仕様なのでついつい入ってしまうのだけど立つ時にクラッとする時があるので注意。 土曜日ということもあり、アカスリさんも稼働が良かった。 脱衣所のイスもラッキーで空いていて快適。 ありがとうございます。

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埼玉での結婚式のため、前泊を池袋でしようと思い始めて池袋プラザにきました。 書き込みの通り、カプセルは昭和感がありましたが、サウナ、水風呂は個人的にとても良かったです。 何よりサウナから水風呂への導線がよく、蒸された体をすぐに冷やすことが出来ます。 個人的にはとてもおすすめ出来る施設です。

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SAUNA GUIDE

豊島区のカプセルホテルでサウナを選ぶポイント

設備や過ごし方を比べて、自分に合うサウナを探しましょう。

サウナ室の温度と湿度

サウナ室は、温度と湿度を合わせて見ると選びやすくなります。温度の数字だけでは分からない、熱さの感じ方にも目を向けてみましょう。

同じ温度でも、湿度や座る位置によって熱さの感じ方は変わります。乾いた熱さが好きか、蒸気のあるサウナが好きかも、施設選びの手がかりです。

ロウリュが目当てなら、自分で水をかけられるタイプか、自動で行われるタイプかも選ぶ基準になります。イベントとして行われる場合は、実施時間に合わせて訪れるとよいでしょう。

水風呂の水温・広さ・深さ

水風呂は、水温に加えて広さや深さにも好みが分かれます。写真や設備紹介から、入りやすそうな浴槽を探してみてください。

冷たい水が好きな方もいれば、少しずつ体を冷やしたい方もいるでしょう。施設が案内する水温の目安や冷却装置の有無が、選ぶ手がかりになります。

地下水や井戸水の使用、泡を出すバイブラの有無なども、入り心地を知る手がかりになります。水風呂が苦手な方は、冷水シャワーなどの設備も確認してみましょう。

休憩スペースの過ごしやすさ

サウナ室や水風呂に加えて、休憩スペースにも目を向けてみましょう。どこで座って休めるかが分かると、館内での過ごし方を考えやすくなります。

椅子の数や種類、背もたれの有無などを写真で見ておくと、休憩中の様子を想像しやすくなります。

外の風を感じたいなら外気浴エリアがある施設、室内で休みたいなら空調や風通しに配慮された施設が候補になります。景色や周囲の音の好みも、選ぶ基準のひとつです。

サウナ・水風呂・休憩場所の行き来

サウナ室から水風呂へ、水風呂から休憩場所へ。館内で何度か行き来する場所なので、移動のしやすさも気になるところです。

汗を流すシャワーやかけ湯の場所、水風呂までの距離、休憩場所への階段の有無などを写真や館内図で見ておくと、利用の流れがつかめます。

混雑する時間帯と館内のルール

静かに過ごしたいのか、友人と訪れたいのかなど、目的に合った雰囲気の施設を選びましょう。会話やグループ利用に関するルールは施設ごとに異なります。

落ち着いて入りたい方は、混みやすい時間帯や定員、利用待ちの案内も調べておきましょう。口コミは投稿時期や訪問時間にも目を向けると、自分が利用する時間帯の様子を知る参考になります。

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