兵庫県

神戸市でおすすめのサウナ【口コミ評価順】

兵庫県神戸市に掲載しているサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

温浴施設・銭湯兵庫県 神戸市駅近

ルネサンス神戸

兵庫県 神戸市のサウナ施設 / 兵庫駅近く / 会員料金に準ずる -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

兵庫駅から徒歩1分です。 トレーニングジムメインですが、ジムしない日はサウナだけで汗を流してます。 会費だけでシャワールームやマッサージチェアも使えて大満足です。 シンプルなドライサウナですが、そんなに混んでなくゆったりくつろげます。 シャワールームと直結しているのでスッキリ汗を流せて使いやすいです。 水風呂はないが、シャワールームに直結していてスッキリ汗を流せます。

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兵庫駅から徒歩1分です。 トレーニングジムメインですが、ジムしない日はサウナだけで汗を流してます。 会費だけでシャワールームやマッサージチェアも使えて大満足です。

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温浴施設・銭湯兵庫県 神戸市外気浴ありロウリュあり

有馬街道温泉すずらんの湯

兵庫県 神戸市の温浴施設 / 1,000円〜 / 北鈴蘭台駅近く

サウナ温度

92℃

水風呂温度

14℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

施設は落ち着いた雰囲気で高級旅館のよう。 だがリーズナブル! なにより森林の中での外気浴が最高! 湿度もあって良い! 照明が暗いのも尚良い! 狭い。 あとは問題なし

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施設は落ち着いた雰囲気で高級旅館のよう。 だがリーズナブル! なにより森林の中での外気浴が最高!

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温浴施設・銭湯兵庫県 神戸市駅近

芦原温泉

兵庫県 神戸市のサウナ施設 / 湊川駅近く / 大人入浴料(サウナなし) 450円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.2/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.5
ととのいイス
4.0

「湯あそびひろば」によくある、限られた空間を巧みに利用した構造。 中二階がサウナスペースとなっていて、サウナ室、水風呂、ととのい椅子が、とてもいい感じに配置されています。 サウナ室や水風呂の広さも町の銭湯にしてはゆったりめです。 温度は常に100°C越え。 しっかり熱さが伝わってくるサウナ室です。 適度な水流がとても気持ちいい水風呂です。

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「湯あそびひろば」によくある、限られた空間を巧みに利用した構造。 中二階がサウナスペースとなっていて、サウナ室、水風呂、ととのい椅子が、とてもいい感じに配置されています。 サウナ室や水風呂の広さも町の銭湯にしてはゆったりめです。

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ホテル・旅館兵庫県 神戸市駅近

神戸六甲温泉 濱泉(神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ内)

兵庫県 神戸市のサウナ施設 / アイランドセンター駅近く / 大人 2,800円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.2/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.5
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

神戸ベイシェラトン&タワーズに併設する温泉施設。 天然温泉がメインの施設ですが、サウナはしっかり発汗できるボナサウナ。 しっかり冷たい水風呂。 外気浴スペースもあって一流の凄みを感じます。 広さも十分、3段式の本格ボナサウナ。 しっかり発汗できます。 広さもあり、しっかり冷たい。 サウナーへの思いが伝わる水風呂。

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神戸ベイシェラトン&タワーズに併設する温泉施設。 天然温泉がメインの施設ですが、サウナはしっかり発汗できるボナサウナ。 しっかり冷たい水風呂。 外気浴スペースもあって一流の凄みを感じます。

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カプセルホテル兵庫県 神戸市女性専用外気浴あり

神戸レディススパ

兵庫県 神戸市のカプセルホテル / 1,900円〜 / 三宮駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

17℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

12時〜23時は30分おきにロウリュサービス。 女性側は露天水風呂なし(外気浴はテラス)、セルフロウリュできるサウナ室もなしだが十分ハイクオリティなサウナ。 館内が綺麗で過ごしやすい。 塩サウナにしてはしっかりあつい。 浴室のローズソルトをコップに入れて持って入る。 あついのですぐに塩が溶けて快適。 桃色のローズソルトは見た目もよし。 水流少なめ、浅め

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12時〜23時は30分おきにロウリュサービス。 女性側は露天水風呂なし(外気浴はテラス)、セルフロウリュできるサウナ室もなしだが十分ハイクオリティなサウナ。 館内が綺麗で過ごしやすい。

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温浴施設・銭湯兵庫県 神戸市駅近

鹿之子温泉からとの湯

兵庫県 神戸市のサウナ施設 / 唐櫃台駅近く / 大人入浴料 700円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

山あいにありながら、ICや駅に近くアクセスが良い。 外気浴スペースが広く、開放感あり。 ストーブが1機のみのため、室内の温度ムラは否めませんが、良い場所に座れればしっかり発汗できます。 水質、水量ともに申し分なし。 おそらく六甲の山の天然水。

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山あいにありながら、ICや駅に近くアクセスが良い。 外気浴スペースが広く、開放感あり。

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温浴施設・銭湯兵庫県 神戸市外気浴あり駅近

灘温泉水道筋店

兵庫県 神戸市の銭湯 / 700円〜 / 六甲駅近く

サウナ温度

88℃

水風呂温度

19℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ここのマイルドな水風呂に入りたくて行く。 そして、サウナも◯。 外気浴も有り。 無料駐車場も有り。 シャンプー、ボディーソープ完備。 朝は5時から営業。 文句無しに良い。 90°C 気持ち良く発汗出来る。 六甲山麓の天然地下水使用。 柔らかな感じで心地良い。 水深も深くて良い。

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ここのマイルドな水風呂に入りたくて行く。 そして、サウナも◯。 外気浴も有り。 無料駐車場も有り。 シャンプー、ボディーソープ完備。 朝は5時から営業。 文句無しに良い。

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ホテル・旅館兵庫県 神戸市 宿泊者限定

ANAクラウンプラザホテル 神戸

兵庫県 神戸市 宿泊者限定のホテル・旅館 / 3,300円〜 / 営業時間 (大浴場) 11:00〜19:00

サウナ温度

84℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ANAクラウンプラザホテル 神戸の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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プライベートサウナ兵庫県 神戸市 事前予約制外気浴あり

KOBE川の音ベース

兵庫県 神戸市 事前予約制のキャンプ場 / 14,000円〜

サウナ温度

70℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

KOBE川の音ベースを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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ジム・スポーツ施設兵庫県 神戸市 会員のみ

KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水

兵庫県 神戸市 会員のみのスポーツジム / - / 営業時間 (大浴場) 09:30〜22:00

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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minimal SAUNA ミニマルサウナのイメージ
プライベートサウナ兵庫県 神戸市 会員のみ 事前予約制

minimal SAUNA ミニマルサウナ

兵庫県 神戸市 会員のみ 事前予約制のプライベートサウナ / 5,500円〜 / 営業時間 10:00〜22:00

サウナ温度

92℃

水風呂温度

16℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

minimal SAUNA ミニマルサウナの館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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Privete SAUNA by シーサイドホテル舞子ビラ神戸(プライベートサウナ付客室)のイメージ
プライベートサウナ兵庫県 神戸市 宿泊者限定 事前予約制外気浴あり

Privete SAUNA by シーサイドホテル舞子ビラ神戸(プライベートサウナ付客室)

兵庫県 神戸市 宿泊者限定 事前予約制のホテル・旅館 / 9,000円〜

サウナ温度

98℃

水風呂温度

9℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

Privete SAUNA by シーサイドホテル舞子ビラ神戸(プライベートサウナ付客室)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

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SAUNA GUIDE

神戸市でサウナを選ぶポイント

熱、水、風。自分に合う心地よさを見つける、5つの視点。

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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