東京都

台東区で評判が良いおすすめサウナ【銭湯】

東京都台東区に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

温浴施設・銭湯東京都 台東区駅近

SAUNA RESET Pint(サウナリセットピント浅草)

東京都 台東区のサウナ施設 / 浅草駅近く / https://reserve.pintsauna.com/ -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

2022年7月オープンの新しい個室サウナ施設。 現時点で日本最大の個室数(男性18室、女性11室)、サウナタワーの言葉通り。 とにかく清潔で快適なのがいいです。 15°Cの水風呂付きの個室サウナで人の目を気にせずととのえます。 外気浴スペースで浅草の風を感じられるのも最高に気持ちいい。 サ室の温度と水風呂の温度の調整が絶妙なためか、あまみが出やすい、いいサウナだと思います。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区外気浴あり駅近

ひだまりの泉 萩の湯

東京都 台東区の銭湯 / 900円〜 / 鶯谷駅近く

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

17.5℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ14件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.1
ととのいイス
3.9

900円で時間制限なし 昼間でも結構人がいるけど サウナはそれほどでもないみたい テレビに向かって座るのが正解なのか 湿度少なめ、カラカラ系で長い時間入ってられる 温度は90°Cぐらいかな サウナ12分×3 水風呂30秒×3 休憩10分×3 外の半露天にはベンチがあり、椅子もあります 外気浴は風が通って気持ちいい 銭湯なのに炭酸泉や露天風。

口コミを見る

昨日は残業でサウナ行けなかったので朝から萩の湯へ 今日はいつもの朝と同じくらいの人だけど、1人で来てる人が多いのか浴場が静かで快適 全身を洗って下茹でなしでサ室へ 中段のストーブ前が1番お気に入り 1-3セット 10分 水風呂60秒 外気浴5分 上段のストーブ前へ 4-5セット 8分 水風呂60秒 外気浴5分 9時で朝の部はクローズするので、6セットまでいく。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区駅近

上野ステーションホステル オリエンタル3

東京都 台東区のサウナ施設 / 御徒町駅近く / スパ3時間 800円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
3.0

プレジデントとどちらに行くか悩んだのですが、仕事終わりが丁度20時のアウフグースに間に合うのでオリ3を選択。 まずは普通に1セットを済ませて、アウフグースへ! 何とかおかわりまでこなしましたが、強烈な熱波に同僚とヘロヘロに。 14度の水風呂が最高に気持ち良くてスッキリしました。 金曜夜でも空いていて、ゆったりと過ごせて、オッサン2人1週間の疲れをとることができま。

口コミを見る

プレジデントとどちらに行くか悩んだのですが、仕事終わりが丁度20時のアウフグースに間に合うのでオリ3を選択。 まずは普通に1セットを済ませて、アウフグースへ! 何とかおかわりまでこなしましたが、強烈な熱波に同僚とヘロヘロに。 14度の水風呂が最高に気持ち良くてスッキリしました。 金曜夜でも空いていて、ゆったりと過ごせて、オッサン2人1週間の疲れをとることができました。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区

ドーミーインEXPRESS浅草

東京都 台東区のサウナ施設

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ドーミーインEXPRESS浅草を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区

ドーミーイン上野・御徒町

東京都 台東区のサウナ施設

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

ドーミーイン上野・御徒町の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区

朝日湯

東京都 台東区の銭湯 / 800円〜 / 営業時間 10:00〜翌01:30

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

朝日湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区外気浴あり

堤柳泉(ていりゅうせん)

東京都 台東区の銭湯 / 750円〜 / 営業時間 13:00〜22:00

サウナ温度

95℃

水風呂温度

23℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

堤柳泉(ていりゅうせん)を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区

日の出湯

東京都 台東区の銭湯 / 550円〜

サウナ温度

42℃

水風呂温度

28℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

日の出湯を初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区

武の湯

東京都 台東区のサウナ施設

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

武の湯の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

口コミを見る
温浴施設・銭湯東京都 台東区駅近

上野サウナ

東京都 台東区のサウナ施設 / 上野駅近く / サウナコース 2,000円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

上野サウナを初めて利用しましたが、全体的にとても過ごしやすいサウナ施設でした。 館内は清潔感があり、受付やロッカー周りの案内も分かりやすく、初めてでも迷わず使えました。 サウナ室はしっかり温まりつつ息苦しさは少なく、温度や湿度のバランスもよく、じっくり汗をかける環境です。 水風呂も入りやすい冷たさで、気持ちよくととのえました。

口コミを見る
白水湯のイメージ
温浴施設・銭湯東京都 台東区男性専用外気浴あり

白水湯

東京都 台東区の銭湯 / 950円〜

サウナ温度

85℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ14件

口コミ満足度

サウナ
4.1
水風呂
4.1
ととのいイス
3.4

入谷にきたら大体サウセンでしたが、 今回は『白水湯』初訪問 サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット シンプルで減点項目が一切見当たらない、完成度の高い洗練されたサウナ施設 ととのいスペースに時計が設置されているのも嬉しい。 20分に1回の爆熱オートロウリュは想像以上の熱さでした

口コミを見る

久しぶりに仕事早く終われた! 仕事帰りに地下鉄ひと駅分、足を延ばしてこちらへ。 とってもきれいな外観で、気持ちいいですね。 18時前なのでお風呂もサウナもすいてます♪ 洗い場もたくさんあるので、ストレスなく体を清めて軽く湯通し。 ではさっそくサ室におじゃまします。 温度はそれほど高くないですが、湿度がちょうどよく、いい汗が出ます。 1セット目は12分、オートロー。

口コミを見る
スパリゾートプレジデントのイメージ
温浴施設・銭湯東京都 台東区駅近

スパリゾートプレジデント

東京都 台東区のサウナ施設 / 上野広小路駅近く / 3H滞在ショートコース 1,000円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ6件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.5

プレジの薬草サウナは湿度の密度が濃い。 日曜昼前、平日の疲れは良質な睡眠とサウナでしか取れない。 サ室のテレビで気になるところが終わるまで室内にいてしまい若干ののぼせてしまい、長めの休憩。 休憩室の居心地の良さに軽く寝落ちしたら2時間後。 気持ち良く寝ていました。 プレジサウナは緊急事態宣言した後も皆さん黙浴で素晴らしい。 サウナ4セット。 薬草サウナ1セット。

口コミを見る

プレジの薬草サウナは湿度の密度が濃い。 日曜昼前、平日の疲れは良質な睡眠とサウナでしか取れない。 サ室のテレビで気になるところが終わるまで室内にいてしまい若干ののぼせてしまい、長めの休憩。 休憩室の居心地の良さに軽く寝落ちしたら2時間後。 気持ち良く寝ていました。 プレジサウナは緊急事態宣言した後も皆さん黙浴で素晴らしい。 サウナ4セ。

口コミを見る

台東区の温浴施設・銭湯でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

近くの市区町村

東京都のほかの市区町村も見る

同じ都道府県内の市区町村別ページへ移動できます。