東京都

調布市で評判が良いおすすめサウナ【銭湯】

東京都調布市に掲載している温浴施設・銭湯のサウナ施設を、温度や口コミの雰囲気とあわせて比較できます。

温浴施設・銭湯東京都 調布市駅近

グッドサウナ 調布国領

東京都 調布市の温浴施設 / 1,760円〜 / 国領駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16.5℃

ととのい満足度

4.3/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
5.0

アーチ型の天井が特徴的なサウナ室。 15分おきにセルフロウリュが楽しめます。 ととのいスペースはインフィニティチェアやそのほかにも椅子が用意されていてBGMに癒されながらととのうことができます! 深さがあり、しっかりとつかれた

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴あり駅近

湯の森 深大湯

東京都 調布市の銭湯 / 820円〜 / 三鷹駅近く

サウナ温度

92℃

水風呂温度

18℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
5.0
ととのいイス
3.0

前から行こうと思いながら後回しにしてしまっていた湯の森。 深大湯。 以前にお邪魔した千代乃湯から近くて、思わず千代乃湯に行きそうになります。 深大湯はビル型銭湯で外観は一見銭湯に見えません。 脱衣場は想像より狭かったですが清潔です。 浴場は天井高く開放感があります。 浴槽も広くて楽しそうです。 まずは身体を清めて炭酸泉へ。 軟水との事で肌触り良く綺麗なお湯です。

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ロッキーサウナと遠赤外線サウナの男女入れ替え制。 軟水使用でお湯も水風呂も心地良く、屋上露天からの眺めが最高。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市 会員のみ

HARVIA sauna ショールーム 東京調布

東京都 調布市 会員のみのその他 / -

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

HARVIA sauna ショールーム 東京調布のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴あり

調布 鶴の湯

東京都 調布市の銭湯 / 550円〜 / 営業時間 12:00〜翌01:00

サウナ温度

70℃

水風呂温度

15℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

調布 鶴の湯の館内は全体的に清潔感があり、人混みもなく静かなのでいつも以上に整えました。 アツアツキンキンなのでしっかりあまみも出て飛ぶように整えます。 本当に疲れた時にまた行きたくなるサウナですね。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴あり

梅の湯

東京都 調布市の銭湯 / 850円〜

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

25℃

ととのい満足度

4.0/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

梅の湯のサウナ室は温度と湿度のバランスが絶妙。 水風呂への動線も計算されている感じがあってよかった。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、誰もが心地よいと感じられる絶妙な温度帯でクールダウンできます。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴ありロウリュあり

仙川湯けむりの里

東京都 調布市の温浴施設 / 920円〜 / 仙川駅近く

サウナ温度

90℃

水風呂温度

16.5℃

ととのい満足度

3.9/ 5.0

口コミ13件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.2
ととのいイス
3.4

今日は暖かくてサウナ日和。 その分なかなかの混雑。 広めのサ室はオートロウリュありで、上段はしっかり熱い。 外気浴はベッドもイスも多いけど、人気のサウナだけにイスの奪い合い。 浴室の腰掛けスペースでととのいましたー! 無理せず水分補給しながら4セット。 今日もいいサ活でした。 サウナ:8分 水風呂:1分 休憩:8分 ×4セット

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仙川湯けむりの里。 他の湯けむりシリーズよりコンパクトな施設。 浴室に入るとまばらな人。 空いてる。 身体を清めサ室に入るとなんと満員! 16.4°Cの水風呂はとても気持ちいい。 岩盤浴を利用しないと休憩スペースなどを利用できないので注意。 広めの塩サウナ。 わりと広いので過ごしやすい。 浴室入ってすぐにサウナと水風呂。 奥の各種湯船や露天風呂は混んでいるけど、水風呂はすいており広々哉。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴あり駅近

神代湯

東京都 調布市の銭湯 / 880円〜 / 柴崎駅近く

サウナ温度

約100℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

3.8/ 5.0

口コミ4件

口コミ満足度

サウナ
3.5
水風呂
4.0
ととのいイス
4.0

久しぶりに地元の神代湯へ。 6時頃に来たが、あまり混んでいなかった。 105°Cのドライサウナ12分×4 水風呂2分×4 心地の良い風が吹く外気浴4分×4 新年度もいいサ活のスタートだ。 風呂上がりには瓶のいちごミルクをいただきました。 サ飯は自宅でたべます。 今日もいい湯をありがとう。

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サウナ:9分、10分 × 2、8分 水風呂:1分 × 4 休憩:5分 × 4 合計:4セット 一言:今日の仕事後サウナは少し久しぶりの神代湯。 ほぼ貸切でした。 雨だけどちょっと蒸し暑かったから、水風呂が気持ちよかった。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市駅近

梅の湯(調布)

東京都 調布市のサウナ施設 / 調布駅近く / 大人入浴料(サウナなし) 460円

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

3.8/ 5.0

口コミ4件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.3

銭湯ですが、サウナ専用ルームにサウナ・水風呂・檜風呂・洗い場まで有ります。 露天風呂も有り外気浴も楽しめます。

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サウナ客専用スペースにサウナ・水風呂・熱めの檜風呂・洗い場あり。 銭湯としても湯舟・露天が充実しており、近所にあれば間違いなくホーム銭湯サウナにする。 交通の便が悪いのが実に惜しい! 銭湯のサウナとしては広め。 檜の香りが充満して快適な空間。 上段の隅は換気の冷たい空気が流入する場所があるので要注意。 掛け流しの水風呂です。 穏やかなバイブラがあります。

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温浴施設・銭湯東京都 調布市駅近

ルネサンス仙川24

東京都 調布市のサウナ施設 / 仙川駅近く / 会員料金に準ずる - / キャッチフレーズ募集中!

サウナ温度

約90℃

水風呂温度

約15℃

ととのい満足度

3.7/ 5.0

口コミ1件

口コミ満足度

サウナ
4.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0

コールドシャワーがきもちよかった!

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温浴施設・銭湯東京都 調布市外気浴あり駅近

深大寺天然温泉 湯守の里

東京都 調布市の温浴施設 / 500円〜 / 調布駅近く

サウナ温度

50℃

水風呂温度

20℃

ととのい満足度

3.4/ 5.0

口コミ2件

口コミ満足度

サウナ
3.0
水風呂
4.0
ととのいイス
3.0

黒い色の天然温泉が特徴のお風呂です。 室内風呂1つ塩釜風呂が1つ、外には多数の温泉風呂があります。 自然豊かな深大エリアの一角にある温泉です。 金曜・日曜 19時ごろ 温度は低め、多湿のサウナです。 サウナとは書いておらず、塩釜風呂と名しています。 温度が低いため、12分でも求めるならばそれ以上でも入れます。 塩釜風呂。 普通のサウナより広いです。

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黒い色の天然温泉が特徴のお風呂です。 室内風呂1つ塩釜風呂が1つ、外には多数の温泉風呂があります。 自然豊かな深大エリアの一角にある温泉です。 住宅街にあるため、土日は子連れの利用客が多いようです。

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調布市の温浴施設・銭湯でサウナを選ぶポイント

サウナ室の「温度と湿度」のバランス

サウナ室は温度だけに目を奪われがちですが、本当に重要なのは湿度とのバランスです。

温度が100℃近くあっても、カラカラに乾燥していると肌がヒリヒリして息苦しくなり、汗が出にくくなります。

逆に、80〜90℃とマイルドでも湿度が高ければ、体感温度が上がって驚くほどしっかりと発汗します。定期的に蒸気を発生させる「ロウリュ」の有無は、適切な湿度を保つための大きな指標になります。

水風呂の「温度・水質・深さ」

サウナの満足度を最も左右するのが水風呂のクオリティです。

チラー(冷却装置)によって15℃〜17℃前後のととのいやすい温度がキープされているかが基本になります。

さらに、地下水や井戸水などの「水質の良さ(肌あたりの滑らかさ)」や、肩までしっかり浸かれる「十分な深さ」があるかどうかも、体を一気に冷却して自律神経を刺激するために重要な要素です。

休憩(ととのい)スペースの環境

サウナの主役は、サウナ室でも水風呂でもなく、その後の休憩です。

体を深く預けて脱力できる「インフィニティチェア」や「デッキチェア」が十分な数用意されているかを確認しましょう。

また、心地よい風を感じられる「外気浴エリア」があるか、室内であっても扇風機などで「空気の流れ」が計算されているかも確認しておきましょう。

三大エリアを結ぶ「動線」の良さ

「サウナ室 → 水風呂 → 休憩スペース」という3つのエリアが、いかにスムーズに移動できるかという動線は隠れた超重要ポイントです。

サウナ室を出てすぐ目の前に水風呂があり、そこから数歩でととのい椅子へ座れるのが理想。移動距離が長かったり、階段の上り下りがあったり、水風呂の手前にシャワーがなくて汗を流しにくかったりすると、移動中にととのいが薄れてしまいます。

混雑度とルールの徹底度

サウナは自律神経を整え、脳をリラックスさせる瞑想的な空間です。そのため、館内がどれだけ「静かに過ごせる環境か」が体験価値を大きく左右します。

サウナ室の収容人数に対して利用者が多すぎて「サウナ待ち・椅子待ち」が発生しないか、あるいはお喋りを禁止する「黙サウナ」のルールが徹底されているかなど、他人の挙動に意識を邪魔されずに自分の世界に没頭できるかどうかをチェックしましょう。

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